|
玫瑰柴胡苹果茶 ▼ 多吃一点花，是否就会更美？ 心儿看到很多花果茶的功效里， 都会标注美容， 但其实，花的功效远不止美容这一点。 今天，心儿邀请到《肿么吃》的老中小编， 给大家介绍一款关爱女性的玫瑰柴胡苹果茶， 不仅美容，更能养生。 01 — 一朵鲜花掩藏不住的秘密： 玫瑰，是目前市面上非常常见的一种药食同源的食材。 日常饮食中的玫瑰多用的是玫瑰新鲜的花瓣，而中药里面多用的是其干燥的花蕾。 在中药里，玫瑰花性温，味甘、微苦，主要作用是行气解郁、和血、止痛。  在治疗上面，除了对肝胆瘀滞、脾胃不适和肺脏疾病有一定调节之外，还对女性的妇科疾病有一定的针对性调节作用。 而我们今天这道茶，主要应用的是玫瑰行气解郁的作用对于女性由于肝郁气滞导致的乳房胀痛、月经不调等有明显的调节作用。 其实除了作为中药配入方剂中之外，玫瑰花经常被制作成各种小的配方，做成代茶饮的药茶，多是应用其具有活血调经、养心安神的作用； 玫瑰也可以作成玫瑰膏，具有很好的止血养胃的功效； 新鲜的玫瑰花也可以被用来和冰糖一起炖，具有润肺止咳的作用。 在市面上，玫瑰花被用来制作药浴的也非常普遍，包括全身浴、坐浴以及足浴等，可以起到促进血液循环和改善内分泌的作用。  现在也有很多护肤品中生产出玫瑰花水、玫瑰花精油以及玫瑰花面膜等，但是需要引起注意的是精油的浓度比较高，需要在专业人士的指导下使用。 02 — 水果中药，疗效更好 这道茶中的中药就是柴胡。 柴胡性微寒，味辛、苦。主要功效是疏肝解郁，行气止痛，同时还具有一定解表的作用。 这也就是说明，咱们这道茶特别适合那些由于肝郁气滞导致的乳房胀痛和乳房肿块，甚至是肝郁气滞导致的乳房肿瘤等。 第三个食材就是我们都再熟悉不过的苹果，俗话说“一日一苹果，医生远离我”，其实人类很早就已经意识到苹果的营养对于人体健康的重要性。 03 — 养生保健，也是有注意事项的 由于柴胡毕竟是中药，所以这道茶我们并不适合长期大量饮用。 04 — 最后，给大家奉上具体制作步骤 材料 ▼ 养生壶 1只 / 中药柴胡 5g/ 玫瑰花蕾 适量/ 苹果 1个 步骤 ▼ ❶ 砂锅或者养生茶壶中加入500ml清水，煮开。 ❷ 倒入5g左右柴胡，烧开后中火煮15分钟。如果有不喜欢中药口感的宝贝，可以把柴胡用纱布包起来再放入水中煮。 ❸ 把洗净后的苹果切成小块备用。 ❹ 将玫瑰花蕾和苹果块放入壶中，继续煮15分钟。临出锅前可以加适量冰糖调味。 『留言区聊一聊』 你有什么美容养颜的妙招吗？ 快来留言和大家分享鸭~ |
|
|
