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随着我们年龄的增加，身体上的一些器官也会有一些病症的反应出现，最明显的一种情况就是我们身体的排毒功能正在慢慢的减弱！ 人到中年之后，因为饮食习惯的问题稍有不慎就会有三高问题的出现，常见的三高就是高血糖、高血脂以及高血压，但除了这三高的症状之外，其实还有一种'高'病症有频繁的出现，那就是高尿酸！ 高尿酸听起来好像没有什么可怕的症状，但是由高尿酸引发出来的并发症还是很多种的，痛风就是其中的一种。 痛风其疼痛起来那真的痛不欲生，我们的四肢关节都会有伤害，不仅会让我们的行动不便，疼起来还会影响我们的睡眠质量以及正常的生活。 痛风的典型特征，你中了几个？ 1、发病突然 痛风性关节炎患者往往在无病状态下突然发病，即使患者自己还没有意识到自己发病，但机体却已经潜伏了很大的危险。 2、脚趾关节疼痛 约有80%以上的患者第一次发作痛风关节炎的部位为第一跖趾关节，突然痛、热、胀、红、肿等；有些患者还会有麻木、针刺、灼热、跳动等感觉，另外疼痛异常剧烈，关节受限。 3、患处皮肤红肿 痛风性关节炎在发作时，常出现本病的痛、肿、胀、红、热等现象，皮肤红呈樱桃色。但轻压局部皮肤。可出现明显褪色。发病后24-72小时内症状最重。可使整个足跖红肿。红色逐渐减轻成暗紫。 4、可查到尿酸结晶 关节腔内液体可查到尿酸结晶，若取不到关节腔液，关节滑膜活检也可协助诊断。 每日穴位按摩，疏风活络 1、阳陵泉 阳陵泉属于足少阳胆经，位于人的小腿外侧，大概就在腓骨头前下方凹陷的地方。这个穴位是胆的下合穴，也是八会穴之中的筋会，针刺阳陵泉可以帮助治疗下肢痿痹，膝髌肿痛等膝关节下肢的病患。尤其是对于痛风性关节炎下肢比较严重的患者来说。 2、三阴交 这个穴位对于大多数人来说都很熟知，它位于小腿的内侧，足内踝尖上三寸的地方，对于人来说，它是很重要的养生保健之穴，针刺这个穴位不仅可以防治下肢神经肌肉的病痛，还能调理全身的气血，主要是肝脾肾三经的气血，改善痛风病人日常的质量。 3、委中穴 委中穴属于足太阳膀胱经，大概位于膝后部正中间的中点处。这个穴位主治腰脊痛、下肢痿痹等，凡是腰背疼痛，可以针刺它出血治疗，所以日常防治中，这个穴位也不可忽视。 提示： 我们都知道，痛风是由于尿酸在体内关节处的沉积，形成尿酸盐结晶而成的，多沉积于手部、脚部、膝关节部。 按摩可搭配：熟洛环通贴，其所含的龙骨、红花、威灵仙、羌活、独活、制草乌等能够透过肌肤，深入到骨关节处，药性分子可以直接作用于尿酸结晶溶解，缓解关节肿胀疼痛的现象。而且其为外用，不用担心会对肝肾造成损伤。 分享4个痛风小食谱： 1、萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤可以平衡尿酸浓度和促进血尿酸排泄。 2、白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服，适用于痛风缓解期。 3、茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。 4、土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。 |
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