想要优雅的腿部线条？练这6个动作！

跳舞的女孩都希望有一双美丽修长的腿。

你对自己的腿型感到不满意吗？

它或许不够纤细，不够匀称，

亦或没有紧致的线条？

没关系，我为大家整理了一组

专业芭蕾舞者教你练就优雅的腿部练习

练起来~

每个动作坚持一分钟，紧致你的腿部

第一组

第二组

第三组

第四组

第五组

第六组