开启人体阳气的“金钥匙”找到了，每天拍一拍，护住阳气更健康

百会穴通全身，一窍通而百窍通，经常刺激百会穴，能达到疏通全身经络的目的，气血就会运行无碍，这时人自然就会有精神，且百会穴，属阳性对阳脉有很大的好处，经常按摩百会穴有调节身体阴阳平衡的作用。可以缓解头痛、失眠等症状。对于中老人来说，有着头疼、头晕等情况也能够有所缓解；所以在生活中阳气不足的人，不妨可以按摩百会穴。

按摩的时候要注意：力度不能过分刺激，否则容易造成一窍乱而百窍乱的情况，轻则气血运行不顺，重则导致经脉受损。