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据俄媒5月10日报道称，经常生气的老年人更容易患上各种炎症和慢性疾病。此外，他们的平均寿命也低于同龄人。相关研究结论已由研究人员发表在了《心理学和老龄化》（Psychology and Aging）杂志上。 图片来源：pixabay 科学家们发现，特别是失去丈夫或妻子的老年人的状况开始变得更糟，这让他们时常会感到无名恼火，而这又更加刺激了慢性病的发展。 近年来，科学家们通过找到的大量证据已经能够证明，不断的抑郁不仅会影响一个人的心理和行为，还会影响到他的健康，即缩短预期寿命。 几年前，来自荷兰的生物学家发现抑郁症的发作明显缩短了端粒（是存在于真核细胞线状染色体末端的一小段DNA-蛋白质复合体）的长度，而端粒是保护DNA免受损伤的。正因为如此，细胞开始迅速老化。 在同一项研究中，科学家发现年龄在59岁至93岁之间的老年人，经常情绪低落、且经常患有炎症或慢性疾病。据研究人员称，80至90岁年龄层的老年人的负面情绪，会导致压力增加，从而对大多数老年人的健康和长寿产生负面影响。 早些时候，俄亥俄大学的科学家罗伯特·史密斯找到了一种方法，可以通过以往令人愉快的行为，能够使一个人的情绪得到“恢复”。 |
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