华医世界 近日来,小师妹的好姐妹--宝妈“默默”前来求助。 自生完二胎以后,一边带孩子,一边干工作,一头长发是哗哗往下掉。一年下来,好好的美人儿都要掉成“尼姑”了! 其实产后脱发是宝妈们的常见病,体质不同,脱发的程度、时间、治疗方式也大不相同。而中医通过补肝益肾、养血益气可以有效治愈这种令人“秃头”的疾病。 对应各类宝妈,小师妹给大家讲一讲中医治疗产后脱发的3个极效方。 中医将产后脱发分为3类 1 阴血亏虚型 主要是因为生产时出失血过多,阴血亏耗所表现出来的脱发。 方药 当归、白芍、熟地、制首乌、 阿胶、天麻,菟丝子、丹参、 木瓜、羌活 2 脾虚血亏型 脾胃虚弱,影响营养吸收导致的脱发。 方药 党参、黄芪、炒白术、云苓、 陈皮、桂圆肉、炒枣仁、制首乌、 桑葚、当归、炙甘草、大枣 3 肾虚型 不是只有男性才会肾虚,女性也会。这类型主要是补肾。 方药 制首乌、菟丝子、补骨脂、枸杞子、 云苓、当归、山药、丹参、 黑豆 与其出现了问题再消耗大量的时间精力去解决问题,不如在平时防患于未然。这也就是中医所讲究的“治未病”。 正常的产后脱发,怎样预防? 1 情志调节 肝恶抑郁,所以保持心情舒畅很重要。产后本易留瘀,肝郁气滞,加重瘀阻,气血阻滞不能荣养头发,轻则发质干枯,重则脱发。 2 用指腹按摩头皮 用指腹按摩头皮 头部穴位丰富,用指腹按摩头皮,有助于气血通畅,荣养头发。 3 适度清洗头发 清洗头发不可过度,一周两到三次即可,水温也不宜超过40℃。气血阻滞,气血两虚,无法荣养头发,这是我们身体内部原因导致的,洗头护发则是外因,也不可小觑。 4 注意饮食营养 肾为先天之本,脾为后天之本,精血同源,所以应注意补充营养,顾护脾胃之气。否则,脾胃运化乏源,水谷精微不足以充养五脏六腑,无以化精又何谈生血呢。 5 注意休息 要是太劳累,也是会损伤肝肾的,肝肾失养,也是可能会出现脱发的。 读完以上内容,妈妈们,还在为产后脱发而恐惧焦虑吗?产后脱发并不可怕,如果以上方法收效不佳,脱发仍在继续,也一定要有一个好心态,然后去医院查明原因。 征 文 启 示 免费送限量版T恤 产后脱发是现在很多宝妈面临的问题,在我们华医世界有许多优秀的中医人。你们在临床上都有哪些治疗脱发的经典医案? |
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