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我国目前的儿童肥胖率越来越严重了，据首部《中国儿童肥胖报告》显示：我国儿童肥胖率不断攀升，目前主要大城市0～7岁儿童肥胖率约为4.3%，7岁以上学龄儿童肥胖率约为7.3%。 针对这个问题，有关单位推出了一个儿童超重、肥胖筛查体重指数(BMI)分类标准。 体重指数(BMI)的计算方法： 体重（单位：公斤）/身高的平方（单位：米） 例如：一个年龄10岁的女孩，她体重40公斤，身高120cm ，那么，她的体重指数(BMI)=40除以（1.2）的平方=40/1.44=27.8（kg/m2）。根据分类标准，她的体重指数高于21.5，说明这是一个有肥胖症的女孩。
引起儿童肥胖的主要因素
饮食因素：过度摄食甜食、饮料、高热量、高蛋白质、低纤维食品。
运动不足：饮食热量摄取过多，又缺乏运动，因而导致多余热量转变成脂肪沉积体内，变得愈来愈胖。
遗传因素：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率；如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率。 当然，小孩子出现肥胖现象，饮食习惯致病远大于遗传致病。但是，很多宝宝的父母却并未意识到肥胖所带来的隐患。儿童期肥胖若不采取适当的重视和治疗，还容易患上成年疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。
与肥胖相关的疾病 治疗
因为儿童仍然在生长，所以首要目的是恢复能量摄入和消耗的平衡；在摄入显然过多的情况下，在增加能量消耗的同时必须限定热量摄入。
运动减肥已成为近年来医务工作者及广大肥胖患者普遍推崇的减肥方法，这种减肥方法有“百益而无一害”，既可以加强患儿的能量消耗，又促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化。当然，单用运动使体重减少是非常困难的，可以利用运动疗法和饮食疗法的相互配合，这样可发挥更明显的效果。 |
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