女性活血化瘀的良方——桃红四物汤！

瘀血问题我们之前谈过很多，而且仔细分析一下，女性绝对占瘀血人群的大多数。为什么呢？首先，女性要经历怀孕、生子，生产过程本就容易产生瘀血，而现在不少女性都会选择剖宫产，剖宫产也会造成伤口创面，进而瘀血。其次，现代社会，女性的压力很大，工作与家庭都要兼顾，长期的气郁也会导致瘀血。除了这两点，寒冷也是女性瘀血的一大原因，血液为液体，它有液体的属性，暖则通畅，寒就会容易凝滞，女性一旦着凉瘀血了，月经期间也会非常痛苦。所以，化除瘀血对于女性来说，绝对是非常重要的课题。

那么，化瘀血的方法那么多，哪一种比较适合女性呢？桃红四物汤，女性朋友一定要了解一下！

桃红四物汤泡脚方

适应症：

1、对于月经量少、月经色黑的女性有不错的效果！

2、对血虚、血瘀的女性特别好！

配方：

熟地6g、当归6g、川芎6g、白芍6g、桃仁6g、红花6g。

用法：

熬水后，泡脚，水温不宜过热！（孕妇禁用）

在中医里，有一个治疗血证的祖方，叫做四物汤，后世的很多方子都由它演化而来，桃红四物汤就是其中的一个！

四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍构成，其主要功效就是养血。其中，熟地性味甘温，入肝肾，具有养血滋阴，填精益髓的功效，负责固本；当归，自古被称为“女科之圣药”，它性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，能调气养血，使气血各有所归，负责养血活血；川芎性温，味辛，归肝经、胆经、心包经，能够活血行气，祛风止痛，为“血中之气药”，具通达气血功效；白芍性微寒，味苦、酸，归肝、脾经，能够养血调经，敛阴止汗，起到养血与收敛的作用。这四味药配合，有补有通，治疗妇科的血证以及治疗普通人血亏的病症效果很好。

那么，桃仁、红花又承担着什么任务呢？

桃仁就是桃子的仁，性平，味苦、甘，归心、肝、大肠经，能够活血祛瘀，润肠通便，善于化解有形的瘀血。红花性温，味辛，归心、肝经，能够活血通经，散瘀止痛，善于化解细微的瘀血，也就是肉眼看不到的脉络中的瘀血。有了桃仁与红花，有形、无形的瘀血都无处遁行了。

桃仁、红花+四物汤=活血化瘀+养血，对于女性来说真的是再适合不过啦，而且它不需要口服，泡泡脚便能改善身体状况，也是超级方便啦！有瘀血的女性朋友，不妨用这个方子泡泡脚吧！