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随着生活的不断改善，饮食的不断丰富，也导致了患有痛风的人越来越多。这种疾病的发生，归根结底，还是因为一些不良的饮食习惯引起的，痛风虽然不是消化系统疾病，但与饮食也有着非常大的关系，如果经常吃一些垃圾食品，就会引发肾脏疾病，从而导致尿酸升高，引发痛风。  患有痛风的人一定要注意日常的饮食搭配，所以今天我们要分享给大家的就是，养生专家告诉我们说，痛风患者不要担心，每天用它泡水喝，就可以让尿酸值唰唰往下降，下面让我们一起来看看吧。 第1种是蒲公英泡水喝。蒲公英这种植物是很常见的，而且蒲公英具有很强的清热解毒功效，经常用蒲公英泡水喝，不仅可以有效的预防感冒，还能够清除肾脏内的毒素垃圾，排出多余的尿酸，让你不再受痛风的威胁。  第2种是荷叶泡水喝。荷叶作为一种中药药材，营养价值非常高，而且荷叶中富含丰富的膳食纤维，经常用荷叶泡水喝，不仅能够有效的缓解便秘，还能够利尿排毒，排出体内的尿酸，让尿酸值稳稳降下来。 第3种是桑叶泡水喝。桑叶是很常见的一种植物，但是桑叶可以降尿酸的功效，有许多人不知道，因为桑叶属于碱性食物，经常用桑叶泡水喝就可以中和体内的尿酸，让尿酸值稳降不升。  以上这些食物泡水喝都可以有效的预防痛风，降低尿酸，要想远离这种疾病，一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多进行体育锻炼。 |
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