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恋爱的目的不是为了嫁出去

 東泰山人 2019-05-13

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本文摘自《只想和你好好生活》

图片:《金秘书为何那样

做出结婚的选择

应该只与爱相关

曾经有一个女孩向我倾诉自己的心事:“老师,我和男朋友的感情很好,已经同居了一段时间。我每天早上为他挤牙膏、准备洗脸水,他每天晚上为我做饭,和夫妻没什么区别。我觉得我已经准备好随时结婚了,可他却总是沉默。昨天,我妈又打电话来逼婚了,我的心理压力很大。男朋友说,现在我们不仅没有房子,也没有存款,他的事业刚刚起步,想攒两年钱再结婚。闺蜜说,不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓,他这样是不是在耍流氓?”

我告诉这个女孩,首先要相信男友的诚意,给他点儿时间整理自己,也给自己一点儿时间看清自己的需要。其次,给男友规定一个期限,如果他耗光她的耐心和柔情,不如果断分手,对感情止损。婚姻并非是真心爱过的唯一凭证,只要真心爱过,就不是浪费光阴。接受沉没成本,也是一种智慧。在我的帮助下,女孩终于不再焦虑和迷茫了。

对于大多数女人而言,结婚意味着“有个交代”,既是对父母、亲朋好友、街坊邻居、同事的交代,更是对自己一天天正在逝去的青春韶华的安慰——有人要,心里就踏实了,不用担心自己在婚恋市场贬值了。

但是,结婚不是人生的奖状,它需要两个人对未来生活的一致憧憬和相同信念。如果有一方没有准备好,都可能为婚姻埋下危机。婚姻,应该是恋爱水到渠成的结果。做出结婚的选择,不应该是为了让谁高兴,更不是为了让谁闭嘴,而应该只跟爱有关。

我认为,爱情是年轻人生命中特别美好的阶段,我们要用心地去享受和品味它。有的人感情之路走得很顺利,初恋就结婚了,这是一种幸运。有的人要经历很多次恋爱,这也没什么,爱情像一面镜子,多经历一些,可以让你更了解自己。学会离别,也是人生重要的功课。有的人,可能最后没有进入婚姻。不婚只是一种生活方式的选择,并不代表人生失败。

无论结不结婚,成为更好的自己,是我们每个人要在爱情中学习的功课。更好的你,更好的我,才能成就一个更好的我们。两个人都能够管理好自己的情绪,有一个很高的自尊水平,有安全感,不用向外求。

很多人的恋爱状态是畸形的。有的女孩在恋爱中寻找理想中的爸爸,有的男孩在恋爱中寻找理想中的妈妈,失恋后就会特别痛苦。痛苦的不是失去了这个男朋友或者女朋友,而是失去了“一个人能够完完全全接纳我,像父母一样对我不离不弃”的幻想。

在童年时,如果父母没有满足我们对爱的渴望,恋爱时,我们就会把期待放在恋人身上。

有些女孩在恋爱时会表现得特别作,一方面是因为她没有安全感,总怕对方不够爱自己,所以要不停试探对方的底线;另一方面,就是“作”的心理需要在父母那里没有被满足。

小孩子的天性是作的,为了一个棒棒糖,就可以在地上撒泼打滚。然而,很多父母的爱是有条件的:你乖,你听话,你让爸妈有面子,你上进,爸妈才爱你。所以,越来越多的小孩不敢“作”了。

女孩恋爱后,想体验像小孩子一样作的感觉,并且期待恋人可以无条件地包容自己的“作”,就像理想中的父母一样。但是,这对恋人来说是非常不公平的,感情常常被作没了。

相反,如果在恋爱的过程中意识到自己的问题,开始学习做自己的父母,无条件地接纳和爱自己,内心平和。不再期待恋人像父母一样满足自己,也不再像教官一样挑剔自己,那么这样的恋爱,哪怕最后没有走向婚姻,也能让你终身受益。

婚姻不能缺少浪漫

现在大部分“90后”已经开始在婚前探索爱情到底是什么,而以前的人对婚姻很看重,但是对恋爱不认真。双方条件差不多,在一起吃几顿饭、看两场电影、逛逛公园就结婚了。受父母的影响,一些“70后”和“80后”也是如此,只是约会的地点更加高级而已,一样没有多少精神交流,直奔结婚的目的而去。

很多人在婚前是没有享受过浪漫的。浪漫,不一定就需要送玫瑰花、巧克力,或者携手在雨中漫步。浪漫,没有规定的桥段或形式,其实就是你想让爱人感觉好的那个心。如果彼此婚前懂得浪漫,那么婚后就会愿意延续这份美好的感觉,继续为伴侣花心思、动脑筋。比如,一起看个电影,欣赏一处风景,读一本好书,亲手给对方做一份萌萌的小礼物……让生活富有情趣和活力,夫妻关系变得更加亲密。而浪漫和亲密,能够帮助我们抵御琐碎生活的消磨和外界的诱惑。

我曾经接待过一对夫妻。丈夫和妻子相亲时都是大龄男女。在双方父母的催促下,两人相亲后没多久就决定结婚。之后,整天为了房子、孩子、票子而奔波忙碌。夫妻俩的对话差不多每天都是“孩子今天学习怎么样”“爸妈有来电话吗”“房贷什么时候还”之类的,没有精神层面的交流。因为不懂得浪漫,两个人都没有用心地去经营婚姻,让爱在婚姻中流动起来。

爱是人类的本能,每个人的内心都渴望一份真情。

所以,我认为,婚姻一定要从爱情开始,婚后带着浪漫的心情去用心经营婚姻,让彼此感觉更好。否则,我们可能会付出沉重的代价。

无论多爱

都不要姿态太低

我发现,有不少人在爱情中的姿态太低,吃什么,你来定;去哪儿玩,听你的……完全没有自己的个性和主见。只要对方不离开自己,怎么样都好。可是,结果往往是什么都得不到。你越想留住他,他就越会远离你。

心理学上有一句话:别人怎么对你,是你教的。也就是说,别人对你的态度,正是你对你自己的态度。放在恋爱和婚姻中也是一样的,如果你觉得自己不值得被好好对待,那么,哪怕对方刚开始会对你好,后来发现你这么好欺负,也不会对你好了,这就是人性。

女孩子更要爱自己,爱自己就是一个建立自尊、提升价值感的过程。我认真观察过很多婚姻,发现无论这个男人是成功人士还是普通老百姓,他都喜欢有自我的女性。无论是贤妻良母、全职太太还是女强人,都因为拥有自我而得到丈夫的尊重。

爱自己的人,自我价值感高,才敢在爱情中彰显自己的个性。举个例子,情侣约会看电影,男孩足足迟到了半个小时,而且没有道歉。如果女孩爱到卑微的程度,她是不会发脾气的,因为她不敢。他好不容易喜欢我了,惹他生气怎么办?而如果女孩爱自己,就敢发飙,说:“你自己去看电影吧,我不去了!”痛痛快快走人。他生气怎么了?我干吗和一个不懂得尊重我的人在一起?

同样是面对男友主动提出分手,不爱自己的女孩,会觉得一定是我不值得爱,是我不够好;如果是男友劈腿,会认为我没有那个女孩漂亮,没有她年轻;再反省和自责,如果我当初要是再温柔一点儿就好了,都是我的错……脆弱的自信心和价值感遭遇挫败,分手后久久都走不出来。价值感低,和谁恋爱都会走到这一步。如果别人已经欺负你了,然后,你再帮他欺负你自己,这就是典型的不爱自己。

而爱自己的女孩,则会认为是时间不对,对方没有准备好来爱我;我们的价值观、性格不太合适;我可能确实不是他喜欢的那一型,但是这不代表我有错,总会有人喜欢我这样的女孩……所以,分手不会造成太大伤害,一两个月就走出来了。她不会害怕失恋,也不会把结婚作为生活的唯一选择。因为无论结不结婚,她都能让自己过得很好。

爱自己

并不是为了嫁出去

那么,女人要如何爱自己呢?我结合自己的经验,给大家3个建议。

首先,要注意自己的形象,让生活有品质。哪怕生活的境遇再差,也不要让自己邋遢狼狈。我在少女时代曾经看过陈丹燕写的《上海的金枝玉叶》。在“文革”时期,有一位上海名媛只有一两件衣服,但是,她一定会把衣服熨烫平整,让自己的头发纹丝不乱。哪怕她刚刚被批斗过,刚被拉去刷厕所,她给人的形象也是端庄的,这才是真正的名媛。

形象整洁、端庄、优雅就好,不一定需要穿名牌。就算喜欢买名牌,也要看这个名牌适不适合你。每一款设计都适合你吗?每一个名牌背后的文化,你都认同吗?

所谓的生活品质,就是尊重生活的每一刻。比如前面说的那位上海名媛,即使生活艰难,她还是会拿出一两面粉做蛋糕,就在烧煤球的炉子上放一个蒸笼蒸。做好的蛋糕一部分给孩子,一部分给老公,还有一部分给自己。比如,有的女人忙了一天回家,抽出10分钟听听音乐,熏熏精油,看会儿书,给闺蜜打个电话……这些都能够滋养自己。

第二个建议是,女孩失恋或者失业的时候,要加倍爱自己。和痛苦共处的时间里,你可以难过。遭遇这么大的生活变故,你不难过,谁难过?但是难过的同时,别让自己掉下去。哪怕一边哭,一边嘴里含着一块奶糖也挺酷的。一想哭就往脸上贴面膜,或者去跑步,等从低谷走出来,发现自己皮肤白了,身材好了,人生多带劲儿!反正没约会(没工作),闲着也是闲着,赶紧去学各种技能。学外语,可能会认识外教;学舞蹈,可能会认识一个漂亮的舞伴……

当你把注意力放在自己身上,你会慢慢提升自我,于是变美了,变得能干了,变得优雅了,变得自信了……等你再遇到那个伤害你的人,或者伤害你的原单位,你会在心里想:“去你的,你现在还配不上我呢!”除此之外,所有的报复都是傻瓜行为,都是不爱自己的。

最后一个建议是,女人要有一个自我要求做播音主持时,我已经获得了两次“金话筒奖”,完全可以坐享其成。但是,我却硬是挤出时间跑去学习了6年心理咨询,跑到世界各地旅行,阅读了大量书籍。做更好的自己,这是我对自己的要求。也正因这份自我要求,才有今天的成功。

我认为,一个真正爱自己的姑娘,就算嫁入豪门也不会放弃对自我的要求,而是坚持学习和成长。我的一个豪门朋友,娶了一个年轻的太太。婚后,太太做了全职主妇。但是,她没有安享富贵,而是学习服装设计。学有所成后,创立了自己的服装品牌。现在,她的事业做得非常好,来找她做设计的人络绎不绝。她拥有自己的事业、爱好、朋友圈,因此赢得了丈夫的尊重和欣赏,婚姻非常幸福。相反,如果嫁入豪门后,一直过着被圈养的日子,不能按照自己的意愿生活,那么,很可能会因为失去自我而被对方抛弃,或者和伴侣过着貌合神离的日子。

恋爱的目的是成为更好的自己。爱自己,并不是为了嫁出去。

本文摘自《只想和你好好生活》,武志红、李松蔚、海蓝博士、青音等二十几位著名心理咨询大师,从他们最擅长的领域,分别解决了自我、对方、分别和亲密四个维度的亲密关系问题。

你认为恋爱必须奔着结婚去吗?留言区说说自己的看法,小编将挑选5则走心留言,送出由时代华语国际提供的《只想和你好好生活》一本。

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