当代父母算得上是有史以来最没什么育儿经验的一代了。（令人惊讶的是，在我们的文化中，开车都需要考驾照，可养孩子就什么都不用学。）
你完全可以将婴儿放进摇篮里，然后打开淋浴喷头，用水声掩盖那种哭闹声。——《如何挺过做妈妈的第一年》
对那些想要更好地理解婴儿，并能熟练地安抚婴儿哄他们入睡的人来说，下面这4个原则是至关重要的：缺失的第四期2；镇静反射；5S法；拥抱疗法。
们你见过小马驹或是小牛犊吗？这些小动物在它们出生当天就能行走，甚至奔跑。事实上，它们必须拥有奔跑的能力，否则就无法存活。比较之下，我们的新生儿发育得还相当不够。他们不能跑，不能走，甚至没法翻身。
几千年来，父母们都知道模仿子宫内环境可以安抚新生儿。这就是为什么几乎全世界每种传统的婴儿安抚法，都在模仿子宫的感觉。我们用襁褓牢牢包裹婴儿，我们摇着他们，对他们说“嘘”，所有这些方法都让婴儿回到被拥抱着的、有韵律感的、类似子宫的世界里，直到他们准备好咕哝，微笑，加入新家庭。
父母和祖父母们通常会利用5种不同的子宫特点去抚慰婴儿。我将这些经过时间考验的“镇静剂”定义为5S法。包裹法（Swaddling）：把婴儿紧紧地裹在襁褓中。侧躺/趴卧法（Side/Stomach）：让婴儿侧身躺，或是趴着。嘘声法（Shushing）：巨大的白噪音3。来回摇摆法（Swinging）：有节奏感，来回摇晃。吸吮法（Sucking）：吸吮什么都行，乳房、手指或是奶嘴。
然而，千万不要以为婴儿大哭是因为他在有意识地寻求你的帮助。在出生后的头几个月里，你的宝宝根本不知道自己的哭泣能够引发你的关注。事实上，他也根本不知道自己的哭泣是你能接收到的信号。当你家两周大的宝宝尖叫的时候，他根本不是在跟你交流，而更像是你机缘巧合地偷听到了他和自己的对话。他的哭泣就像是有点儿激烈的自言自语，“天啊，我饿了”，或者是“唉，我冷了”。
就此刻而言，你需要他明白，只要他哭，你就会陪在他身边。要让宝宝知道，这种爱和支持是稳定和持久的，这正是培养他对你的信任感的关键点。
看着他的小拳头在空中无力地挥舞，他的小脸因为显而易见的痛苦而扭曲成一团，我们就如同万箭穿心。我们身体里每一条与爱怜有关的神经都会促使我们去想办法平息他的痛苦。这种生物性的本能冲动是强有力的，这就是为什么在医院的护理室外等候时，我们根本没办法忍受宝宝在里面哭却无能为力的感觉。
张开了嘴，不断拱来拱去？（可能是饿了。）打哈欠、揉眼睛、来回转头、半垂眼帘盯着某点发呆？（可能是累了。）故意回避你的视线，或是开始打嗝？（可能是刺激过度。）做鬼脸，看起来像是在用力使劲儿？（可能是肠部不适。）
“三三法则”的意思是，如果婴儿每天至少哭三个小时，每周至少三天，至少连续出现三个星期，就说明他出现了腹绞痛。
腹绞痛引发的号哭总是从婴儿两周大开始，六周大的时候达到顶峰，三四个月大的时候停止。
你的宝宝就像一艘船，而他的气质就像一片海。如果他的小船很牢固（有着良好的自我安抚能力），而且海面风平浪静（他的气质类型很平和），他就会顺利地通过婴儿期。然而，如果这艘船并不结实（没有良好的自我安抚能力），或是海面充满了惊涛骇浪（他的气质类型比较波动），那么他就可能要经历一系列的颠簸不安。
在母亲怀孕9个月后，婴儿是否已经准备好来到人世了呢？当然，谁都知道，做父母的早就准备好了。不过，你家宝宝其实还没有。新生儿不会微笑，不会低声咕哝，更不会吸吮自己的手指。在刚出生的时候，他们其实还处于胎儿的状态。接下来的三个月里，他们想要的，只是被拥着和被包围的感觉，这能让他们觉得自己还在子宫里。
当你把你的柔软的、还带着小酒窝的新生儿从医院带回家的时候，也许你会以为家里安静的环境对他天使般的躯体和气质来说是最佳选择，但你家宝宝可并不这么想。对他来说，这是个令他迷惑的世界，时而像是拉斯维加斯的赌场，时而又像是个黑箱子！
他的感官不停地被从未有过的新体验震撼着。在外在感官上，灯光、颜色和纹理的杂乱混合干扰着他。在身体内部，强而有力的新鲜感受冲击着他，比如胀气感、饥饿感和口渴。与此同时，他身处的环境是如此安静，再也找不到过去9个月里熟悉的节奏感，再也没有持续不断的安抚和陪伴。试着想象一下，婴儿已经习惯了子宫中每天四声道环绕大声播放的嘘声，对他来说，医院的安静是多么奇怪啊。这就是为什么所有的婴儿都会四处张望，就像他们正在想着，这不可能是真的！
从婴儿的角度来看，你每天只有12个小时能抱着他，这简直就是剥削，已经够让人失望的了。如果他会说话，恐怕很可能会噘着嘴抱怨道：“嘿，到底怎么啦？以前你每分钟都抱着我，每秒钟都喂我吃的！现在到底怎么啦？”
很不幸的是，我们社会中的很多父母坚信，长时间拥抱孩子是错误的。他们被误导了，以为父母的任务就是教育和训练新生儿。他们将新生儿当成需要训练条件反射的大脑，却从未想过真正去培养这些自然赐予的灵魂。
在生命的头4个月里，做什么都不会惯坏你的宝宝。
你越是热爱和拥抱你的小宝宝，他就越是会自信和有适应力。
自出生后第4个月开始，宠坏宝宝这个问题才可能出现在你的日程表上。在这个时间点到来之前，与其担心宠坏宝宝，还不如把精力放在另外一个无比重要的任务上，那就是培养宝宝对你和世界的信任感。
请珍惜和你甜美的、诱人亲吻的宝宝共同相处的头几个月吧！以后你还会有很多时间去教育和训练他，但现在是拥抱时间。尽情享受这段时光吧，就像所有有经验的父母说的那样，它稍纵即逝。
昆申部落的母亲几乎全天24小时都抱着自己的孩子。她们随时随地用母乳喂养自己的孩子。父母往往能够在10秒钟内就对婴儿的哭泣做出反应。昆申部落的母亲每天都用皮制背兜把婴儿带在身边，晚上也和他们睡在一起。这种亲密关系让她们能够轻而易举地立刻抚慰婴儿的任何不适。
除了陪伴和拥抱，昆申部落的母亲会立刻给哭闹的婴儿喂点儿母乳，随时随地，时时刻刻！在现代社会，我们认为这种持续不断的甜头会惯坏孩子，而事实并非如此。伴随着哭闹后得到的即时关注和慷慨喂养，昆申的孩子们成长为快乐、独立和自信的人。
到20世纪早期，就在母乳喂养经历了数百万年的发展，臻于成熟时，却突然遭到世界各处人们的摒弃。人们开始选择成批生产的人造婴儿食品，因为宣传画报里说，与母乳相比，婴儿食品不仅健康，而且更卫生。许多女性认为科学家比天性更值得信赖。她们开始用婴儿食品喂养宝宝，误以为某个药剂师的产品会比她们自己产的纯天然传统食品好得多。母亲向医生索取让自己停奶的药物，再根据他们的推荐给孩子选择不同公司生产的婴儿食品。到20世纪50年代，母乳喂养在美国几乎灭绝了，如果有人这样做，别人甚至会认为这个妈妈过于激进或是古怪。
哭泣：哭泣，所有的安全类反射之母，会由任何突发应激条件引起，对吸引你的注意力极其有效。
打喷嚏：新生儿打喷嚏往往不是觉得冷，而是有灰尘或黏液刺激到了他的鼻子。
觅食反射：当你碰触婴儿的脸颊或嘴唇时，他的脸会迅速地转过来，然后他的嘴会开始张张合合。即使在黑暗中，这种反射也能帮助婴儿找到并含住你的乳头。如果在你碰触后，他没有任何反应，也别担心，这种反射只有在婴儿饥饿的时候才会发生。所以说，觅食反射正好可以帮助你确定婴儿的哭闹究竟是不是由饥饿导致的。如果你碰触他的嘴唇，而他没有转过脸来张开嘴，那么他很可能并不是因为饥饿而哭闹的。
吸吮反射：在婴儿出生前，他就开始练习这个反射了。许多父母都会在胎儿期的超声波图像里看到宝宝正在吸吮自己的大拇指。
跨步反射：将婴儿扶起直立，让他单脚与水平地面接触。几秒钟内，他这一条腿会突然绷直，而另一条腿则会弯曲。这个反射能够帮助胎儿在妊娠期的最后几个月内进行轻微的移动，有助于减轻胎儿的受压疼痛，并调整至顺产位置。
抓握反射：如果你碰触婴儿的手指或脚趾根部，那么即使他仍在睡眠状态下，也会牢牢地抓住你的手指。这对猿猴幼崽来说，是非常重要的一个反射！这样一来，即使母猿在森林中飘来荡去地移动，小宝宝也能抓住妈妈的皮毛，保证自己不被甩下来。（小心哦，这个同样有可能发生在胸毛很多的父亲身上！）
莫罗反射：又称尺跳反射。这个残存反射对我们的远古祖先是非常重要的，因为他们总是带着婴儿在树间移动。在婴儿因为突如其来的刺激而受到惊吓时（如震动、巨响或噩梦），就会激活这种“我要掉下去了”的反射。
如果你已经试过了喂食、拍嗝和换尿布，可宝宝还是哭得声嘶力竭，那么，是时候试着用以下10种模仿子宫环境的古老方法了。拥抱。舞动。摇摆。包裹。白噪音或是唱歌。开车兜风。外出散步。喂食。安慰奶嘴。秋千。
