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大蒜可真是好东西呀，现在大蒜都卖十几块一斤，究竟是什么原因现在价格这么高呢，难道就因为生产量少吗，不过它的营养价值却是被专家们认可的，常吃防癌，增强体力，但是吃大蒜一般是生吃，或者是炒菜的时候放一些，但是你试过蒸大米的时候放些吗？现在跟51养生网小编一起来看下吧！
网上确实也有这样的例子，经常吃大蒜蒸饭，半年之后高血压消失了，痛风竟然也好了，还可以预防各种疾病，尤其是感冒，增强身体的免疫力，虽然不知道真假，但不防可以试试。
大蒜确实有防癌的效果，而且还可以清理血管中的垃圾毒素，所以能起到一定降血压的功效。 做法也是非常简单的，就是蒸大米的时候把大蒜切成片放进去。
可能会有很多人不喜欢这个味，感觉受不了，不过还是建议可以吃一次，毕竟有着这么高的营养价值怎么能放弃呢，也可以通知我们的父母，叫他们多吃，能预防很多种疾病呢。 |
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