发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 长安坊间 > 《骨及关节篇》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
保护膝盖,每天做这9个动作就对了!
保护膝盖,每天做这9个动作就对了!但是年龄增长,肥胖,运动磨损等等都会导致软骨磨损,软骨磨损后,不止运动受到影响,而且会进一步出...
爬山相当于背了一架钢琴?假期暴走、爬山需善待膝关节
假期暴走、爬山需善待膝关节。暨南大学附属第一医院的骨科主任兼关节外科主任查振刚在接受《羊城晚报》采访时表示,暴走对膝关节的危害非常大,很多人在暴走之后感到膝盖肿胀、酸疼,其实这说明其膝关...
膝盖软骨磨损吃什么药可以补救?听医生怎么说
膝盖软骨磨损吃什么药可以补救?膝盖软骨磨损后吃什么可以补救?目前为止并无可直接治愈关节软骨磨损的药物,但通过使用以下药物可能对磨损软骨有所帮助。玻璃酸钠为关节滑液的主要成分,是软骨基质的...
膝盖响,不必慌
膝盖响,不必慌 膝盖响,不必慌《 生命时报 》( 2011年02月15日 第 09 版)关节发出响声一般开始于45岁左右,此时膝关节软骨会出现磨损,与轮胎胎面的正常磨损很相似。美国波士顿市整形外科专家威廉....
揭秘膝关节问题的“罪魁祸首”
揭秘膝关节问题的“罪魁祸首”根据《关节炎研究》的最新研究成果,长期走路并不会增加膝关节疼痛,反而,适当的走路可以增强关节周围的...
运动过度导致软骨磨损怎么办?运动过量膝关节受损怎么办?
运动过量膝关节受损怎么办?一般对于年轻的患者膝关节出现软骨磨损的建议就是首先要减缓磨损以帮助修复,比如要避免剧烈以及过度的运动...
一张漫画告诉你,膝关节疼的治愈方法
一张漫画告诉你,膝关节疼的治愈方法「膝盖疼痛」是中老年人常见问题,其中大多是骨关节炎在捣乱。膝盖要省着用正常关节软骨(左)和病变软骨(右)膝关节本身就是全身负重关节,其表面有一层软骨,就...
盲目练“跪行”会加速膝盖磨损
近来,网上刮起了一阵“跪行”之风,称练“跪行”除了能减肥并防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发,还能引气血、补肝肾,可谓“一代良方”。甚至还有人“现身说法”,说自己练习一段时间后,...
30、50岁是膝关节的两道坎 预防和低调是最好的医生
30、50岁是膝关节的两道坎 预防和低调是最好的医生。50岁以上:膝关节内的软骨、半月板出现老化,关节周围的肌肉、韧带也因为萎缩使得对...
微信扫码,在手机上查看选中内容