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永葆青春是女人一生的追求 很多女人都怕老、怕长皱纹、怕老态龙钟。诚然，我们都会恐惧“变老”这一自然的生理变化，但是不应该固执抗拒，因为每个人都会有面部衰老、器官衰老的那一天，惴惴不安只会加重心理和生理负担，盲目医美填充或者强行装嫩，反而可能闹出笑话。 我们应该正视自己的年龄，并且与年龄和解。20岁的我们朝气蓬勃，30岁的我们轻熟优雅，40岁的我们从容大气… 当然，40岁的我们同样可以朝气蓬勃，毕竟，年龄只是一个数字，一个好的心态才是最重要的。 保养护肤，是对自己负责 与年龄和解，并不代表就此任由年龄增长，毫不挽回青春，对自己的外表毫不在乎...小美觉得，女人应该尽可能活得精致一些，这份精致，是自己对自己的呵护；是爱自己尊重自己的表现。 一个女人，收拾打扮得干净利落，往往会令人高看一眼。毕竟，大家不知道你有没有内在美，但是，你对于自身的定位直接体现于你的外在，这是大家都能看得见的。你尊重自己，别人也就尊重你。 重视！这个部位最容易显老！ 古语有云，眼睛是心灵的窗户。 明眸善睐，明眸皓齿，眉目清秀，顾盼生辉...形容眼睛美好的词汇数不尽数，可见眼睛对于一个人的整体形象有多重要了。 眼部的衰老最容易将一个人的脸部衰老程度最大化，或者说，要是一个人面部衰老，最先表现出来的一定是眼睛。 很多女明星都是活生生的例子↓↓↓ 为什么眼周肌肤这么脆弱呢 因为，我们眼部的骨骼支撑较少，而且眼周的软组织比面部其他部位的软组织都更薄，所以在身体面部衰衰老软组织流失的过程中，眼部衰老往往是第一个呈现出来的。 而且，我们眼周皮肤薄，我们眼部还非常活跃！除了睡觉以外，眼睛几秒钟就眨眼一次，打喷嚏也眨眼，还有人说话喜欢挤眉弄眼喜欢wink的，想想看，一天下来，我们的眼眶匝肌都收缩多少回了，眼周皮肤的负担真的很重哦，一不注意，脂肪流失&眼窝凹陷全都来了，看起来非常疲惫又老态。 （ps：大眼睛的人，眼周肌肤承受的负担比小眼睛的人多，因此更容易长皱纹、憔悴衰老） 来点儿眼部抗衰干货 说了这么多，相信手机屏幕前的你，不管是大眼睛还是小眼睛，都很想知道怎么保养眼周吧。小美课堂重点笔记，在此↓ 一、补充胶原蛋白 胶原蛋白与皮肤的弹性、油脂分泌与皱纹息息相关，可以滋润皮肤，此外，胶原蛋白和胶原构成骨基质，可以强健骨骼，所以补充胶原蛋白是很有必要的。 不过，小美给你提个醒儿，你是不是也听过“吃猪蹄可以补充胶原蛋白”这种说法呢，然后乐滋滋的吃了，结果还长胖了？ 其实，大猪蹄子、猪皮、甲鱼鱼胶这类食物，它们本身的确含有很多胶原蛋白，但是，这种胶原蛋白是大分子物质，进入肠道后，会被分解成氨基酸和一些多肽，这些被分解出来的物质会参与机体代谢，但不能担保这些物质会定向跑到皮肤中，让你的皮肤光滑饱满。 所以，吃猪蹄不一定能补充胶原蛋白，但是极有可能会变胖！ 然后，银耳、桃胶这一类食物，黏黏滑滑的，也不是大家所认为的胶原蛋白，这种黏滑口感主要来源于可溶性膳食纤维，属于碳水化合物，不是蛋白质哦。 还有，市面上一些所谓的的“胶原蛋白口服液”也是水很深，不但不能直接被人体吸收，反而可能会引起雌激素增加，容易导致脂肪瘤或者其他问题！大家要擦亮眼睛仔细思辨哦。 想要通过食用富含胶原蛋白的食物来补充胶原蛋白，这条路是走不通了，那么怎么做才能补充胶原蛋白呢？ 巧妇难为无米之炊，所以，只要原料充足，人体自己可以是可以合成胶原蛋白质，因为人体本来就有一套合成机能。简单来说，人体合成胶原蛋白最主要的原料就是：优质蛋白质、维C 和铁。 优质蛋白质： 优质蛋白质分解产生的赖氨酸、脯氨酸是合成胶原蛋白最基本最不可或缺的两种原料。这里要强调的是优质蛋白，它们的消化吸收利用率最高。而猪蹄凤爪等属于非优质蛋白。 蛋类、奶制品、鱼虾海产品、大豆、禽肉类，只要每天吃得充足，合成胶原蛋白的氨基酸原料就不必担心了。 维生素C： 合成胶原蛋白过程中少不了一个强有力的“促进剂”--维C。 新鲜的蔬菜和水果几乎是维C唯一和最好的来源。西兰花、芥蓝、青椒、彩椒、苦瓜、油菜、西红柿，山楂、鲜枣、猕猴桃、木瓜、桔子、草莓、番石榴等都是维生素C含量丰富的常见蔬果。 需要注意的是，维生素C长时间加热容易被破坏，因此烹调蔬菜最好选择水焯、快炒等方式，而长时间炖煮、煎烤都会导致维生素C被大量破坏。心理觉得自己补充了，实际获取到的很少。 铁： 合成胶原蛋白还有一位“护卫”--铁。有了铁合成胶原蛋白的效率就会事半功倍，没有则举步维艰。 动物红肉、肝脏等都是补铁非常好的来源，所以那些不爱吃肉的人不仅手脚易凉，往往皮肤也会干枯没有弹性。 这里还有一个饮食误区，就是认为可以靠吃菠菜、干枣、木耳等食物来补铁。其实，植物性食物的铁以非血红素铁居多，人体对这种铁的吸收率并不高（低于10%），而动物性的食物才是真正的补铁高手，不仅铁含量高，且吸收率也高达20%左右。所以，尽管菠菜、木耳的整体营养价值高，但是选它们来不补铁就不高明了。 以上三种原料，缺乏哪一个都会影响胶原蛋白的合成。所以，大家还是荤素搭配，均衡饮食吧，这样，合成补充胶原蛋白也就水到渠成了。 二、注重眼周护肤。 很多人买护肤品时会买爽肤水、乳液、面霜等，“面子”问题照顾得头头是道，精致一些的姐妹会用上颈霜、身体乳，但是，眼部护肤品常常被大家忽略了。 眼部皮肤脆弱纤薄，更应该使用专业的护肤品来保养才对。洗澡后，要尽快擦上眼部保湿祛皱产品，让眼部肌肤维持一定的水润度;平时如果想加强保湿也可以使用保湿眼膜、冻膜等。 三、医美 对于眼窝凹陷的情况，玻尿酸填充、脂肪填充，可以有效缓解； 如果软组织下垂得厉害，可以使用埋线提升； 如果想要进行日常护肤，潜移默化提拉紧致的话，可以尝试光电类的抗衰老项目。像超声刀、热玛吉还有热拉提等，能刺激面部眼部胶原增生。 除了去医院做医美，大家也可以根据需要选择一些家用美容仪。 家用美容仪安全、并且能尺度很好控制。去医院的话，由于医生审美、技术水平、个人意愿，诸多因素可能产生分歧，很容易达不到理想的效果。
也许最后虽然脸上/眼周没有纹路了，但是看起来非常僵硬，失去灵气。’ 护肤好物良心推荐 说到保养眼周呢，很多贵妇护肤品和医美项目，咱们大部分人舍不得剁手，于是小美今天要给大家推荐一款性价比超高的“落魄贵妇”品牌眼部精华： Elizabeth Arden 雅顿超时空眼部精华胶囊 60粒/单盒 （加拿大版）
伊丽莎白·雅顿是全球最负盛名的化妆品及香水公司之一。早在几十年前，伊丽莎白·雅顿便彻底改变了整个世界对美的认识! 曾经，伊丽莎白雅顿可与赫莲娜齐名，但是，经过了一百多年的历史更迭，它现在被大家称为落魄贵妇品牌。 我们在市面上很少看到伊丽莎白雅顿的广告，这款品牌并没有大把大把砸钱做广告，而是依靠产品的口碑，持久火爆。 雅顿家的系列精华胶囊便是当家明星产品，胶囊设计可以最大限度保持精华的活性成分，避免开瓶氧化，也便于携带。
今天推荐的这款加拿大版超时空眼部精华胶囊的主要成分有： 角鲨烷→对抗自由基，抑制皮脂发生过氧反应，减缓皮肤衰老，修复维护皮肤屏障。集亲肤、保湿、抗氧化于一体，成分天然健康安全。 神经酰胺1、神经酰胺6→缓解皮肤干燥，保持角质层水分平衡，令肌肤保持弹性、光滑细致，修复增强皮肤屏障。 琉璃苣油→琉璃苣是所有植物中GLA（γ- 亚麻酸）成分含量最高的，只有在母乳中才能找到，是人体必需但又不能自制的脂肪酸，对人体皮肤有保湿，活肤，紧致、美白的效果，成分温和不油腻。 视黄醇→调节表皮及角质层新陈代谢，抗衰老，去皱纹，减少皮脂溢出，淡化斑点，使皮肤光泽柔润有弹性。 维生素E→有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，抑制酪氨酸酶的活性、从而减少黑色素生成，延缓光老化，预防晒伤和抑制日晒红斑生成。 这么多的有效成分，看着就很安心φ(≧ω≦*)
胶囊设计也非常方便使用，用手轻轻正转加反转胶囊的突出部位，胶囊口就破开了。 然后，手指指腹沾取少许精华，由眼袋至眼尾，逆着眼纹生长方向，从下往上轻轻对眼周进行按摩涂抹。 精华的质地是油状，但是按摩30秒后就能很好地吸收进皮肤，不会有油腻感。在黑眼圈/细纹位置持续按摩3-5分钟，效果更佳。一颗胶囊里的精华用不完的话，可以用来涂法令纹和颈纹。 最后再来说说使用后的效果，这款眼胶非常温和，用后不会长脂肪粒，对于眼周细纹、干燥、黑眼圈、暗沉等问题，都能有效应对。长期使用，眼周肌肤水润充盈有弹性，年轻很多哦~
这款加拿大版的超时空眼胶与国内专柜圆筒状的金致眼胶相比，更加清爽，一年四季都可以使用，油皮也不用担心。
它在Costco一直是很热销的，补货了也很快被抢光，经常还限购。 没有品牌溢价，也不用为高昂广告费买单，雅顿的产品真的非常良心了。 想要预防、缓解眼周衰老的姐妹，赶快试试雅顿的超时空眼胶吧。忙工作、忙家务，忙出了各种干纹黑眼圈，一瓶眼胶，让你双眸重绽光彩~— —作者授权代发 |
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