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哈密瓜是一种冷水果 富含维生素和矿物质 煮熟后，里面的肉是橙色的，有甜的香气，但它不应该吃太久，这是你可能不知道的哈密瓜的8个属性！ 高维生素A.100克哈密瓜的含量高达3,382 IU维生素，从而有助于滋养眼睛。增加夜间或弱光，眼睛模糊，眼睛模糊的能力，还有助于防止身体各种细胞发生故障 吃富含维生素A的水果有助于预防肺癌和口腔癌。 预防癌症哈密瓜含有丰富的黄酮类抗氧化剂，如β-胡萝卜素，叶黄素，玉米黄质和隐花青素。这些抗氧化剂有助于延缓衰老。有助于保护各种细胞 身体内部不被破坏 有助于预防结肠癌 前列腺癌，乳腺癌，子宫内膜癌，肺癌和胰腺癌 有助于滋养眼睛玉米黄质是胡萝卜素组中的物质。有助于降低眼病的风险，例如预防白内障。视网膜退行性疾病，盲目的眼睛，帮助人们解决由光，手机或长时间使用电脑的人造成的视觉问题。 有助于降低血压哈密瓜含有钾。100克哈密瓜含有267毫克的钾。如果身体接受足量的钾，它可以帮助降低血压水平。从而预防中风和冠状动脉疾病 它还可以降低患心脏病的风险，并有助于控制心率。 治愈便秘哈密瓜是一种具有高纤维的水果，因此有助于排泄液体。它还有助于预防肠道炎症。预防肠癌 并且还可以缓解便秘 治愈膀胱炎哈密瓜含有高维生素C，有助于增加尿液的酸性状态。尿液中不含有各种盐的沉淀。从而缓解了泌尿道的炎症 增强免疫力哈密瓜含有丰富的维生素C. 从而有助于加强免疫系统 帮助预防感冒，帮助增强对各种疾病的免疫力。对身体也是如此 适合胃的水果哈密瓜含有叶酸 对于怀孕的母亲来说，这是一种维生素，它会影响胎儿脑细胞和神经系统的发育 哈密瓜的营养价值100克提供能量34卡路里， |
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