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老吾老:用这些方法,帮助降低手机辐射的伤害,很多人都不知道

 养生老吾老 2019-05-14

手机是我们现在生活中非常重要的一种通讯工具,甚至有一些人患上了手机综合症,一刻看不到自己的手机或者当手机没有电的时候,就感觉特别的恐慌,没有安全感。尤其是随着现在电子支付的流行,人人出行的时候,连现金都不带了,全靠一部手机。所以,也有一些外国人称在我们中国是可以拿一部手机走遍天下的,觉得我们中国特别的厉害。有人曾经预言,我们中国可能在不久的将来就会进入无纸币交易的时代,传言不知真假。但是,用手机来支付的确是越来越流行,而且越来越方便。手机随着我们科技的发展与进步,功能也越来的越多,包括现在的购物、吃饭、看电影包括约会,可能都在手机上进行;还能让两个千里之外的人在手机上相见;所以,人们对手机的依赖性是特别强的,平时几乎是手机不离手。有些人当睡觉的时候,也喜欢把手机放在床头,一旦有信息能够随时查看。还有一些人把手机当作闹钟,放在自己的枕头旁边,其实这是非常不好的,因为手机辐射非常的大,如果直接放在我们枕头旁边的话,很容易对我们的大脑产生一定的刺激,久而久之还会导致我们出现头晕、头痛、失眠、多梦等症状,很影响我们的睡眠质量。

手机在接打电话的时候,信号是非常重要的,所以我们都知道接电话时辐射比较大,这就是为什么我们长时间打电话之后,会感觉自己的脸部甚至耳部会发热的原因。其实在正常情况下,即使我们不接打电话,手机也是有一定辐射的。所以,如果我们长期过度的使用手机,很容易导致我们的记忆力下降,对我们的眼睛造成一定的伤害,还会影响我们的神经细胞。手机对我们的身体健康危害这么大,但是在我们日常生活中也是必不可少的一种通讯工具。所以,我们只有用一些正确的方法,帮助我们降低手机辐射对我们身体造成的伤害。

1】耳机

我们平时在家打电话的时候,会把手机放在我们耳朵旁边,离我们的大脑非常近。尤其是一些说话声音比较小或者听力比较弱的人,为了能够听清对方说的话,会把手机紧紧的贴在自己的耳边,这样对身体伤害是非常大的。所以,我们平时在接听电话的时候,最好能够使用耳机,这样能使手机离我们的大脑远一点,减少对我们大脑造成的辐射。除此之外,我们在接听电话的时候,可以按下接听键过上两三秒之后再放在耳朵边,这样也能够避免在接听接通电话的瞬间产生的大量辐射,对我们身体造成伤害。

2】摆在正确的位置

随着手机的普及,它的装饰品是特别多的,很多人为了好看也为了方便,会买上一个挂绳,把手机挂在我们脖子里面。其实这种方法是非常不对的,这离我们的心脏太近了,很容易影响到我们心脏的健康,还会影响我们身体内分泌功能,从而导致月经失调的症状,所以,女性朋友一定要注意。除此之外,我们晚上睡觉的时候,不要把手机摆在我们枕头旁边,它的辐射是非常大的,对我们大脑影响也特别的大。平时我们不用手机的时候,最好让手机跟自己保持一定的距离。

3】关机

有一些老年人晚上睡觉之前,会把自己的手机关机,然后放在床头,其实这种做法是非常好的,因为手机在开机的状态下会不停的发出一些电磁辐射。所以,我们平时在不用手机的时候尽量关闭电源,放在离我们头部比较远的位置。

总而言之,手机虽然我们不能丢掉,但是一定要采用一些正确的使用方法,来帮助我们降低手机辐射对身体造成的伤害,尤其是一些免疫力比较低下的中老年人、儿童以及孕妇。


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