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推荐几道美味家常菜,有荤有素又营养,上桌快味道香浓可口

 江山携手 2019-05-14

食材:排骨;土豆;胡萝卜;香菇;青椒;盐;料酒;酱油;白糖;葱;姜;蒜;花椒;八角

做法

1、土豆,胡萝卜,青椒,香菇分别洗净切大块

2、切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡

3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨

4、焯水去血沫,沥干水分备用

5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒

6、下入排骨,翻炒几下

7、烹入料酒,加入白糖,,酱油,葱段,大蒜,花椒,八角,翻炒均匀

8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟

9、放入土豆,香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟

10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了

做法

1.苦瓜剖开去瓤洗净切薄片

2.放入沸水中焯至断生,捞出沥干

3.杏仁用温水泡一下

4.撕去外皮,掰成两瓣

5.放入开水中烫熟

6.枸杞子洗净,泡发

7.将香油、盐、味精与苦瓜搅拌均匀

8.撒上杏仁、枸杞即可

做法:

1.鸡胗洗净去除筋膜,切片。

2.锅中放水,放入切好的鸡胗,加入干辣椒,桂皮,香叶,八角。

3.加入酱油和料酒,开火煮,锅开30分钟左右关火。让鸡胗浸泡一段时间更入味。

4.碗中放3勺老干妈油辣椒和2勺生抽拌匀。

5.将调好的料汁拌匀卤好的鸡胗,撒些香菜味道更好。

食材:酸萝卜;肥肠;盐;糖;生抽;姜片;大料;料酒;干辣椒

做法

1、料酒加姜片煮洗干净的肥肠40分钟。

2、捞出肥肠切段。

3、锅内热油,小火将干辣椒和葱花,姜片炒香。

4、放肥肠翻炒。

5、加一点糖和生抽。

6、肥肠上色后加适量盐。

7、放酸萝卜进去翻炒两分钟,出锅

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