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她出生于书香世家，是加拿大籍中国古典文学专家，加拿大皇家学会院士，曾任美国哈佛大学、密歇根大学及哥伦比亚大学客座教授、加拿大不列颠哥伦比亚大学终身教授； 她被誉为中国最后一位“女先生”，受聘于国内多所大学客座教授及中国社会科学院文学所名誉研究员； 她于2016年3月21日获得华人盛典组委会公布的2015-2016年度'影响世界华人大奖'终身成就奖 ； 她2018年将北京及天津的两处房产出售所得的1857万元捐赠给南开大学教育基金会，用于设立“迦陵基金”，继续支持中华优秀传统文化研究。2019年5月，她再向南开大学捐赠1711万元！ 她就是今年已经95岁高龄的南开大学中华古典文化研究所所长，博士生导师叶嘉莹！ 我国古典文学家、诗词专家叶嘉莹，已逾九十高龄了，依然耕耘于三尺讲台。谈及养生，她说：“诗词是我养生的秘诀，诗词可以使人心不死。”顺其自然，不忧不虑。 【养生提要】《黄帝内经》云：“恬淡虚无，真气从之，病安从来”就是这个意思，老子还说过：“致虚极，守静篤”，是指在当今纷繁精彩的现实世界中，应该不为金钱、名利所困，保持自然的静心。心静自然神凝，神清自然气爽，心定自养元神。“心态好，一切都好”，人以善良为本，胸怀宽阔，厚德待人，让人感受到人心的温暖，社会的温暖，你也会从心底生出无限的喜悦。 得道多助，路行自宽，只有这样才能精神内守，蓄养自身的元气。生理状态稳定了，在顺境的熏陶下，机体免疫力增强了，百病自然就会远离你。 叶嘉莹先生虽然捐赠千万，但是，他的生活却极度节俭，2018年，央视的一部纪录片曾讲述了叶先生的晚年生活。 九旬高龄的叶先生现在独自生活，十年前不小心滑倒后才请了一位保姆，但也只负责白天做做饭和清洁。 她说， 自己有诗词为伴 并不需要人陪！ 仁者所达到的境界正是对健康的要求和标准。仁者以至上，有宽广的心胸，良好的心境，平稳的心态，内心充满美意，美意自能延年。 |
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