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上一篇文章给大家讲过：“晚上多梦，梦境不同，调理方法也不同。”那么还有这么一种人是经常作怪梦、作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失惊或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。 庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行调理。 那么晚上多梦，除了脾脾肾亏虚型还有那种类型？ 1.肝血两虚型 这种人是梦到一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情莫明其妙，这种梦中医认为它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关“肝藏血，血摄魂”。 2. 脾胃虚弱型 这种人晚上会梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能、吸收功能不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦。 那么脾肾亏虚除了晚上多梦还会造成哪些症状？ 1.黄褐斑。 肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。 2.黑眼圈。 中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。 3.怕冷。 肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。 4.腰酸痛。 中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。 脾肾亏虚会造成晚上多梦等症状，那么该如何去调理？ 《医宗必读·虚劳》：“……脾肾者，水为万物之元，土为万物之母，两脏安和，一身皆治，百疾不生。夫脾具土德，脾安则肾愈安也。肾兼水火，肾安则水不挟肝上泛而凌土湿，火能益土运行而化入微，故肾安则脾愈安也。” 由于脾肾亏虚会造成晚上多梦等症状，在中医是怎么调理的呢？主要采用：补益肾阳、温暖脾阳。 1.温经助阳，祛寒化湿 这种晚上多梦的人还会有畏寒肢厥，小便不利，心下悸动不宁，头目眩晕，身体筋肉瞤动，站立不稳，四肢沉重疼痛，浮肿，腰以下为甚;或腹痛，泄泻或咳喘呕逆。舌质淡胖，边有齿痕，舌苔白滑，脉沉细等症状。 适合采用温经助阳，祛寒化湿的调理办法。 2.补肾壮阳，补气益髓 这种晚上多梦的人还会有腰膝酸软，白汗，畏寒肢冷，神疲乏力等症状。 适合采用补肾壮阳，补气益髓的调理办法。 3.温补肝肾，强壮筋骨 这种晚上多梦的人还会有肾阳虚亏，腰膝酸痛，腰肌劳损及腰锥退行性病变等症状。 适合采用温补肝肾，强壮筋骨的调理办法。 由于脾肾亏虚会造成晚上多梦等症状，文中已经例出3种调理办法。但是建议大家不要盲目的去选择，根据自身的症状，辩证过后，在选择适合自己的办法。如果还有什么好的办法可以调理由于脾胃虚弱会造成晚上多梦等症状，希望大家能多做交流！ |
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