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文|好孕姐 很多家庭的情况都是这样的，白天家长要忙着上班，孩子就有家里的老人或者保姆照看，晚上家长下班后才有时间陪陪孩子，可是下班之后时间又有限，因为吃过晚饭，没多长时间，可能孩子就要睡觉了。 对家长来说，想要在有限的时间里，更高效率地陪伴孩子，同时还希望能够和孩子一起，教孩子学习一些知识。这时候家长们应该怎么做呢？其实，家长们可以试试，好好利用孩子睡觉之前的那段时间，坚持陪孩子做这几件事，一段时间之后，你会发现不仅你和孩子之间的亲子关系更近了一步，孩子上学之后，他们也会因为有效利用了睡前的这段时间，而远超同龄人一大截。  花半个小时左右和孩子一起读书 不少家长反映，孩子对动画片很感兴趣，睡觉之前还要一直看。这些家长不知道，如果他们不偷懒，而是拿出自己的时间，在孩子睡觉之前，和孩子一起读读书、看看绘本，孩子会更喜欢绘本里的世界。 因为读书的时候，有自己最亲近人的陪伴，尤其是妈妈，这样做不仅可以帮助孩子养成爱读书的习惯，对孩子的视力也好，重要的是，好书还可以教孩子学会更多有用的知识。睡前读书，孩子入睡的时候也可以睡得更安稳。 又因为有家长的陪伴，孩子的兴趣点也会更高。无形中，你的孩子就会超过同龄人很多。所以说，家长们别总是抱怨孩子不和自己亲近，或者孩子不喜欢读书，问题可能出在你自己身上。 让孩子分享白天发生的最高兴的事情 睡觉之前，如果家长能够做到这件事，对孩子来说好处也是很多的。我们都知道睡眠质量对孩子身体发育的重要性。如果家长在孩子睡前，吵骂孩子，让孩子带着情绪入睡，可能孩子睡着了，做梦也是在哭泣。 相反，如果家长让孩子分享他白天发生的最高兴的事情，这样孩子在给家长分享自己喜悦的同时，他自己也会更开心。这时候家长别忘记再适当地夸夸孩子，让孩子带着一天中最开心快乐的记忆入睡。这样孩子的睡觉质量更高，自然各方面的发育也会更好。孩子上学之后，也会因此而比同龄孩子更有优势。  告诉孩子，爸爸妈妈很爱他 这件事看着很小，能够一直坚持做到的家长却很少。对家长来说，一定要意识到，你爱孩子，同时也一定要让孩子知道这份爱。身边很多家长，其实他们也是很爱孩子的，可是就因为不善于表达，结果给孩子留下了很糟糕的印象，孩子还以为是家长不爱自己，不在乎自己。 聪明家长，会在孩子睡觉之前，告诉孩子爸爸妈妈很爱他。可能家长也会因一些事情吵孩子、训斥孩子，但是家长一定要让孩子知道，你的行为其实是为了孩子好，不管怎样你们都爱孩子。让孩子感受到这份爱，然后更安稳地入睡。这样才是真正对孩子好。 入睡前，家长坚持做到这几件事，看似是小事，也很不起眼。却不知，如果家长们能够一直坚持，等孩子上学后，你会发现自己的孩子会超同龄人很多。 ----------------------- 关注【好孕】，你想知道的科学备孕、孕期护理、胎儿发育、产后护理，宝宝发育，时尚教育，都能在这里找到答案。此外，还有我们的特邀作者，从自身经历出发，讲述育儿故事。 |
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