心梗病人，这两个坏习惯必须戒掉！

心脑血管疾病是目前世界上发病率最高的，也是花费最高的疾病，每年的发病率都在逐渐上升，尤其是发展中国家。

这与人民生活水平不断的提高，和生活饮食习惯密切相关。

根据欧洲心脏杂志刊登的一项研究表明，早上不吃早餐，晚上睡前（以上床时间为准）两小时内进食，这两项坏习惯可以增加心梗患者的死亡率和再次心梗的风险。

在该项研究中，将早上不吃早餐定义为：一周之内至少有三次，在午餐前没有进食任何食物，包括饮料和水。

研究发现，曾经有过心梗的患者，如果有这两种坏习惯，出院后30天内再次出现心肌梗塞、心绞痛的风险和死亡率增加4~5倍。

可见有规律的饮食，良好的生活习惯，是疾病恢复和预防疾病的保障。