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肺癌是对大众健康威胁最大的恶性肿瘤之一，但多数肺癌患者在发现时已是晚期，这与人们的习惯以及观念有一定关系，但是主要还是因为肺癌症状过于常见，导致人们都被蛊惑住，知道病情很严重时，方进行检查，此时已经晚了。医生提醒：不论男女，睡觉时有这“3个行为”，肺部或将“乌黑发亮”！  频繁失眠。多数人对失眠这个现象并不重视，要知道肺部疾病引起的呼吸困难和咳嗽，也是会导致患者难以入睡的，当然也可能是其它情况导致的，总是不能掉以轻心。  凌晨1:00~5:00点醒来。肝脏解毒排毒、造血，1:00~5:00是休息时间，在这个阶段肺部干净的人会进行排毒，而肺不好的人，排毒会出现障碍，就会影响睡眠。若持续7天以上都在凌晨1:00~5:00点醒来，说明肺部已经严重受损，各种毒素垃圾在体内已堆积如山了。  晨起腰疼。经常背重物，像搬运工，腰部的负担很重，长期如此的话就容易发生脊椎侧弯，出现腰肌劳损性腰痛。而且在很多人心中腰疼，多是肾脏出现问题，肺癌多少呼吸道出现异常，两者是毫无关联的，但若肺癌细胞扩散的话，就会转移到肾上腺，引起腰疼，若疼痛持续加重，表明肺癌已“火烧眉毛”。  医生提醒大家：饮食多吃清肺润燥的食物 莲菜、菠菜、葡萄、梨等，能保持呼吸道通常，清心降火，润肺止咳。合理摄入辛味食物，肉类：羊肉，蔬菜类：葱、韭菜，蒜等来补肺气，以达到养肺的效果。 （此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除） |
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