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中国传世养生绝技·龟形功（第二式龟调息）

 岭南书馆1 2019-05-16

龟形功·第二式龟调息

呼吸自然,上虚下实;松肩;两

脚趾用力抓地:两掌稍用力按腹股

沟处;意守百会穴

中国传世养生绝技·龟形功（第二式龟调息）
中国传世养生绝技·龟形功（第二式龟调息）
中国传世养生绝技·龟形功（第二式龟调息）
中国传世养生绝技·龟形功（第二式龟调息）

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    来自： 岭南书馆1 > 《气功》

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