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每天辛苦的都不知道吃些什么，有时候就像喝一点清汤，感觉就会非常的享受。这售后想起咱们民间一直都说萝卜是小人参，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，这句话充分的说明了萝卜是非常健康的食品，它性甘平辛，性微凉，肯有下气，润肺止咳，解毒生津，健胃消食等功效。而沙窝青萝卜是天津的代表，主要是它绿如翡翠，落地即碎，生吃清脆，甜辣爽口；这样的萝卜，它可生可熟、可荦可素、可作主料、可作配料，是大众营养保健品，还可入宴席。 因为生活习惯的问题，一般情况下，都是熟吃比较多。鲫鱼，含有优质蛋白质，具有益气健脾、清热解毒之功效，跟萝卜一起煮汤，可谓是一道非常棒的平民大补汤，特别的适合秋冬季节食用，它可是还能消脂瘦肉，提高人体免疫力和预防感冒的哦。 怎么样，如此诱人的鱼汤，你难道就没有想一尝为快的念头吗？接下来咱们便去煲一下这道汤吧。
原材料：鲫鱼2条，青萝卜1根 配料：香菜1根，香葱1根，生姜10克，料酒20ML，胡椒粉3克，精盐3克，食用油20ML 制作步骤 1：新鲜的鲫鱼，去鳞去内脏。（这一步可以请摊主代劳，回家洗净即可） 2：青萝卜及配料准备。 3：清理干净的鲫鱼，两面抹上料酒，胡椒粉，再撒少量姜丝，腌制20分钟。 4：青萝卜洗净表皮，切成稍粗的丝。 5：香菜，香葱洗净切成末，生姜切片。 6：炒锅中注入食用油，烧至7成热时，下腌好的鲫鱼。 7：中小火煎至两面金黄时加入姜片，再沿锅边淋入料酒除腥气。 8：加入足量的热水，大火烧开。 9：再转中小火熬煮10分钟后下青萝卜丝。 10：接着再煮10分钟后加胡椒粉提鲜。 11：加精盐调味。 12：最后再煮约3分钟左右，撒香菜香葱末，关火出锅即可。
温馨提示： 1：胡椒粉有增香提鲜，温中散寒的作用，冬天煮汤的时候，可以适当的多加一些。 2：鱼，先煎熟煎透后再加热水。一是熬出来的汤不腥，二是熬出来的汤才会浓白。
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