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茶有许多内物质，所以喝茶常常带来对人类有好处的效用，喝茶对身体健康也有帮助，特别是养生茶。夏天即将来临，你知道夏天的养生茶该怎么喝吗？下面就让小编来跟大家介绍一下叭！  1、芦荟红茶 随着年龄增长，细胞活力降低，增加脂肪。芦荟红茶可以帮助女性加速脂肪消化，减缓人体身体机能的衰老速度，从而使肌肤更加有光泽，带来美容养颜的功效。 准备：一个红茶包、一勺蜂蜜、一段约20厘米长的芦荟和少许菊花。 制作方法：削去芦荟表皮，用勺子刮取出内层白肉，把刮出的白肉与菊花一同放入水中用小火慢慢煮沸，当水沸腾后加入红茶与蜂蜜。这一切制作完毕，芦荟红茶就完成了！  2、玫瑰蜂蜜茶 夏天到了，许多体热的朋友火气也渐渐旺了起来。身体中火气过高，容易引发多种疾病。蜂蜜玫瑰茶可以帮忙降火气，调理身体气血流通，促进血液循环加快新陈代谢，能够在夏天为大家清热解毒。 准备：550ml的水、一勺蜂蜜、一片柠檬、一包红茶与六朵玫瑰花 制作方法：首先煮水至沸腾，然后放入红茶包冲泡红茶，时间约6分钟。将玫瑰花放入红茶中搅拌，小火慢炖后，再倒入蜂蜜与柠檬片，随后关火即可。  3、绿豆菊花茶 夏天阳光明媚，紫外线很强，许多人涂上了防晒霜，防晒霜的化学成分可能会堵塞毛孔使脸上粗孔长痘。绿豆菊花茶可以排毒养颜，使肌肤更加光洁，也是祛痘的小妙方。 准备：10克菊花、10克柠檬、30克绿豆沙、少许蜂蜜 制作方法：煮好菊花茶，并倒出。这时候把绿豆沙和柠檬汁放入水中搅拌，最后放入蜂蜜，绿豆菊花茶就完成了！ 了解更多资讯——清拓共享健康 |
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