饮酒6周后 我们的大脑仍然在持续受到损害 不是酒醒了就没事了 酒精对大脑的伤害是持续的! 1醉酒一次,伤脑6周 研究人员选取了 90名酗酒者大脑磁共振成像 接着同36名 不饮酒者进行对比分析 发现酗酒者的大脑蛋白质在持续退变 与滴酒未沾的人相比 醒酒两周后 饮酒者大脑内神经元的电活动 仍然明显偏少 这种影响会在停止饮酒后 持续6个星期 2最安全的饮酒量:滴酒不沾 国际权威医学期刊《柳叶刀》 曾发表重磅研究称 喝酒不能带来任何健康收益 滴酒不沾 才对健康有帮助 3中国是每年饮酒致死最多的国家 数据分析显示 在全球每年死去的3200多万人中 喝酒导致280万人死亡 这是全球第七大致死和致残因素 而中国 更是全球饮酒致死人数最多的国家 每年有70万人因喝酒丧命 这之中,65万人都是男性 4“适度饮酒”同样有害健康 有句著名理论称 脱离剂量谈毒性都是耍流氓…… 但饮酒这件事 确实是有资格例外的 根据研究者的计算模型 和饮酒较少的人(0-100g/周)相比: ● 每周喝酒100-200g的人,在40岁时寿命要减少6个月; ● 喝200-350g的人,寿命减少1-2年; ● 大喝特喝350g以上的酒鬼们,更是会少活4-5年。 ● 每周喝酒超2两,就会减寿6个月,也就等于一天少活18分钟。 5伤肝,致癌,快放下酒杯! 1、酒精会增加患癌风险 饮酒次数和饮酒量越多,患癌风险越高。国际癌症研究机构,已经明确把酒精列为致癌物质。 酒精会增加口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌的患癌风险。 女性饮酒最容易导致乳腺癌,男性饮酒最容易导致肠癌。 2、饮酒让肝脏最受伤 每天喝上喝1两半(80g)到2两(100g)酒的人,坚持5年,肝脏就会造成损伤; 每天喝4两(200g)酒,连续10年,就会出现脂肪肝; 有每天大量饮酒(>200g)习惯的人,就会出现肝硬化。肝硬化继而很有可能发展为肝癌。 |
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