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减肥方法千千万万，但不是每一种方法都适合你，只找对的，不要盲目迷信那些所谓的减肥圣品，要健康减肥，吃药是万万不可的。希望大家能找到更适合自己方法。只有适合自己减肥效果才更好。  踢着走：身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。小心使整条腿部变胖。 压脚走：人的身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。会导致腿肚的肌肉越来越发达，那就会萝卜腿出现的。  内八字：是我们常见走路法，但是日本女人都是内八字走法，长期以往内八字，很容易影响影响到我们的腿形。 脚尖走：这样减腿，重力过于在脚尖上用力，会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上，很容易导致萝卜腿。 小编提醒大家，为了确定自己正确的走路姿势，别光顾看自己姿势，忘了路上安全。  |
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