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蚝油香菇生菜、老干妈炒苦瓜、番茄炒冬瓜、丝瓜汤、虾滑丝瓜汤、肉末烧豆腐

 雁飞云 2019-05-17

蚝油香菇生菜:香菇洗净切片,生菜洗净摘开,大蒜切片。油烧热(稍多一点),下蒜片炒香,放香菇片炒制变软。加生菜炒软。加蚝油翻炒出锅。


老干妈炒苦瓜:苦瓜切片后加适量盐。锅烧热,放少许油,下入五花肉片炒变色,表面焦黄,且微微出油加老干妈酱。下入苦瓜片炒软出锅。


番茄炒冬瓜:冬瓜去皮切成小片,柿子切小块。锅中放色拉油少许烧热,倒入冬瓜片翻炒几下,放柿子块,加适量清水、盐、鸡精炒匀撒葱花出锅。


丝瓜汤:丝瓜去皮切片,锅放少许油,超软丝瓜加开水炖1分钟。加精盐,淋蛋液,撒香葱、香油出锅。


虾滑丝瓜汤:丝瓜去皮切块泡盐水防氧化或者在做菜之前再收拾好。虾肉加料酒、盐、淀粉用用搅拌机打成虾泥或剁成虾泥,锅里水起泡没开时关小火,下入虾滑(虾泥丸),开锅后,倒入丝瓜加盐、胡椒粉调味,开锅即成。


肉末烧豆腐:锅放油烧热把肉末炒酥香,下料酒、生抽、黄豆酱、葱姜末,酱要炒透,加清水下老豆腐块炖10分钟,加水淀粉,汤汁浓稠出锅。

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