吃了桃子一个小时以内，别碰此食物，是大忌，千万要忌口！

说到水蜜桃，大家都不陌生，是一种营养价值很高的水果，它皮薄肉厚，香甜多汁，而且营养丰富，是很多人的最爱！

含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨的4~6倍。素有果中皇后的美誉。除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。

不仅如此，对于水肿的情况，适合吃含钾元素多的水果。桃子中含有的钠元素比较少，桃子中钾元素是比较多的。因此，要是你存在水肿的问题，那么就适当吃一点桃子缓解症状吧。

水蜜桃虽好，也有禁忌，尤其是不能和它一起吃：

1.桃子不宜与海鲜同食，平时大家吃桃子时，一定要注意，不能吃海鲜，两者的食用时间最好间隔四小时以上，因为桃子中含有大量的鞣酸，这种物质与海鲜中的蛋白质相遇以后会产生凝固，会在人体内形成沉积，时间长了就会转化成结石，会让胆结石、肾结石等疾病高发，对身体健康不利。

2、桃子也不能和李子一起吃，吃了会便血。