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现在生活条件好了，饮食条件也提升了不少，很多家长更是变着花样的喂孩子吃饭，更别说零食了！只要孩子喜欢，任凭孩子吃个够。殊不知，这种不节制的爱，反而让孩子积食，遭了不少罪，真的是得不偿失！  宝宝出现8个信号，说明积食了！ 1、舌苔厚白，嘴里酸臭； 2、大便干硬，气味臭，甚至有时候便秘； 3、肚子胀、不舒服，摸起来鼓鼓的、硬硬的； 4、食欲不好、胃口差，对饭没兴趣、不爱吃饭，吃几口就饱了； 5、睡觉不安稳、老翻腾，有时还磨牙、出汗； 6、手心脚心发热； 7、脸色发黄、身体消瘦、精神状态不好、头发稀疏枯黄； 8、体质差、老感冒咳嗽  3种小儿推拿经常做，宝宝消食快、不胀肚 1、清补脾胃  【时间】每天5-15分钟 【功效】每天早上起床后、或晚上睡觉前，消积食、清胃热 2、顺时针摩腹  【时间】每天早上起床后、或晚上睡觉前，每天5-10分钟 【功效】促进肠胃蠕动和腹腔血液循环，增强肠胃功能，助消化 3、捏脊  【时间】每天早上起床后、或晚上睡觉前，3-5分钟 【功效】调整阴阳，疏通经络，恢复脏器功能 搭配寡糖，健脾和胃，宝宝再也不积食 考虑到家长的推拿手法不熟练，效果会大打折扣，而且很多宝宝根本不配合做推拿。所以，家长在给宝宝做推拿的时候，可以搭配寡糖乳清，同时做内、外两方面调理，效果会特别明显。  小贴士 积食的宝宝，捏脊时，后背中间的部分发紧； 感冒的宝宝，捏脊时，后背上边的部分发紧； 发烧的宝宝，捏脊时，后背上边的部分会疼。 |
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