中医常说“孩子的病都是吃出来的”,过去生活条件差,孩子吃的也简单,但是孩子“皮实”,很少有生病吃药的,现在条件好了,父母的一些喂养习惯,反而会容易让孩子的脾胃受伤,体质变弱,成了“温室的花朵”。 脾胃共同完成气血生化、营养吸收和运输的工作,跟孩子的体质和成长发育紧密相关。一旦孩子的脾胃不好,分解食物,运化影响的能力就会减弱,不仅会影响孩子的食欲,还会营养到孩子睡眠,甚至身体发育,孩子也救护不长个,免疫力低,这样的情况下,孩子怎么会体质好呢? ️ 家长先反省,有没有3个习惯,伤害孩子脾胃:1、饭要“多吃点” 很多家长都把孩子吃饭看的相当重要,尤其热衷于让孩子多吃饭,但其实并不是孩子吃的越多越好的。孩子的脾胃是有承受范围的,孩子长时间吃的过多,脾胃的消化负担就会变大,时间一久,就会让孩子因为食物消化不完全而积食,如果这个时候再去强迫孩子吃饭的话,无疑是给脾胃“雪上加霜”了。 2、睡个“下午觉” 带孩子是很耗时间和精力的,会耽误家长做别的事情,所以一下家长喜欢哄孩子睡“下午觉”,尤其是下午3、4点让孩子睡觉,妈妈就有时间去做别的事情了,但是这样会影响到脾胃消化食物,很容易积食,还会本末倒置,影响孩子晚上的睡眠,降低孩子抵抗力,对孩子的健康、发育无疑是有危害的。 3、常吃“肥甘厚” 过去生活条件差,逢年过节的孩子才能吃点肉,但是现在不一样了,家长都是什么有营养给孩子吃什么,鱼肉蛋奶更是少不了但是孩子本身的胃比价小,脏腑也没有完全发育,日常饮食中难消化的肉类占比太大的话,就会家长脾胃负担,导致脾胃运化能力下降,会破坏孩子体质。 ️ 5个信号暗示孩子脾胃不好了,家长警惕! 1、 脸色发黄,脾胃干燥、眼袋肿大,鼻梁青筋2、 舌苔厚腻,爱打嗝,有口臭 3、 睡觉不老实,蹬被子,趴睡,盗汗 4、 食欲不振,偏食厌食 5、 排便异常,腹泻或者便秘,爱放屁 ️ 一旦发现孩子有脾胃不好的信号,家长就要及时采取措施了,经常给孩子喝点金棘水,特别是对于经常吃撑,吃难消化食物,晚餐吃的特别饱的孩子,金棘水可以帮助孩子调节消化,增强脾胃动力,促进食物分解,还可以慢慢棒孩子清理积食,减轻肠胃的负担,增强孩子体质,促进成长发育。欢迎关注我们的微信公众号:BGM1588 获取更多育儿知识 |
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