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新生儿宝宝晚上睡觉哭闹，令很多宝爸宝妈，尤其是上班一族束手无、策苦不堪言。其实，很多新生儿在夜间都会出现啼哭，习惯上称之为“夜啼”。那么，婴儿晚上睡觉为什么会哭闹呢？其实并不是“没缘由地”，主要是以下5种情况。 生理性哭闹 室内温度过冷或过热、婴儿的尿片湿了、宝宝饿了或者渴了、盖的被子太厚或者裹得太紧等等，这些使新生儿感觉不舒服的原因都有可能导致宝宝夜间哭闹。 所以，如果新生儿夜间哭闹不止，宝爸宝妈们首先要细致观察，看看是不是哪方面让宝宝感觉不舒服了，然后消除这些不良刺激，宝宝很快就会入睡了。 环境不适应 有些新生儿刚刚“破壳而出”没多久，对母体外的自然环境还不适应，甚至会出现黑夜和白天颠倒的情况，导致父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他却来了劲头！ 如果是这种情况，就要慢慢地帮助宝宝调整到正常的生物钟，如果宝爸宝妈们没有好的办法，必要时可以请儿童保健医生作些指导。 白天运动不足或过量 有些婴儿会因为白天运动不足，夜间不肯入睡（即便是勉强睡着也睡不长）而哭闹不止。相反的，如果宝宝白天运动量过大，太过兴奋，晚上“夜有所梦”，也容易出现哭闹。 所以，对于白天活动太少的婴儿要适当增加活动量，和宝宝玩闹也不要太过激烈，尤其是不要惊吓到宝宝，让宝宝在晚上能够平静入睡。 不好的睡眠习惯 有些新生儿因为睡前养成了抱、拍、晃或含奶头等各种不好的睡眠伴随习惯，夜间在睡眠周期之间醒来时，养成这些伴随条件习惯的婴儿没有父母的照料，就会哭闹不已。 遇到这种情况，宝爸宝妈需要培养宝宝自己入睡的习惯。例如将快要入睡的宝宝放在床上，如果他哭闹，不要立即抱起来，让宝宝哭一会儿再抱。第二次放下再哭就让他哭的时间长一些再抱起，直到宝宝没有这种依赖，他就学会自己入睡了。 疾病影响 某些疾病也会影响婴儿夜间的睡眠，致使宝宝哭闹。例如患佝偻病的婴儿夜间会常常烦躁不安，肠胃炎、疝气等疾病因素也会造成宝宝身体不适，使宝宝从睡梦中醒来，哭闹不停。 所以，宝爸宝妈们平时需要多加留意宝宝的身体状况，一旦发现可能有什么疾病状况，要及时带婴儿就医诊治。 |
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