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朋友是新晋宝妈，刚休完产假回归工作。 最近容颜憔悴，疲惫不堪，一问才知道是因为孩子半夜老哭，怎么也哄不好。 小孩闹得筋疲力尽，晚上不睡白天补，大人跟着折腾没精神，成了恶性循环。 其实，很多孩子都有「夜间哭闹」这种情况。 有的是饿了尿了；有的是想要抱抱哄哄；有的却怎么也哄不好，一折腾就是一两个小时。 这种情况，折磨了大人，委屈了孩子，一不小心，还会让孩子有生命危险。 有人说「宝宝哭了不用管，一次哭个够就好了？」这种方法真的奏效吗？看完下面这个实验后，你就不敢尝试了！ 宝宝为什么会“夜哭”？ （图片来源：www.lebao110.com） 夜哭是婴儿时期常见的一种睡眠障碍。不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”，中医称之为“小儿夜啼”。 夜哭现象从宝宝出生就有，随着宝宝不断成长，主要原因和需要关注的重点也在发生变化。 在宝宝出生不到1个月的时候，中枢神经系统发育还不完善，再加上孩子在妈妈肚子里时，一直是黑天，而部分妈妈坐月子也习惯挂窗帘，把屋里弄得暗暗的，使新生儿很难分辨白天和黑夜。 这就需要父母帮助宝宝养成昼醒夜睡的好习惯。 新生儿出生后15天，大脑皮层发育更加完善，条件反射逐渐开始形成。 在保证一天至少14、5个小时充足睡眠的同时，宝妈奶爸可以有意培养孩子正确的睡眠习惯，延长白天觉醒时间，夜间哭闹自然就减少了。 需要注意的是，这个阶段的宝贝对于声音和光线的刺激会很敏感，容易引起突然的哭闹。还有饥饿、口渴、过冷、过热、过饱、尿布过湿、排便后不适，甚至裹得太紧等等生理性不适，都可能引起半夜哭闹。 除此之外，还有一个常见的病理性原因，能够随时出现在孩子成长的任何阶段引起“夜哭”，那就是钙和维生素D摄入不足。 一般来说，单纯依靠妈妈的母乳喂养，无法满足生长发育迅速的宝宝对维生素D和钙的需求。 如果孩子身体里缺乏维生素D，会严重影响钙质的吸收，引起佝偻病，初期可能表现为半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去，甚至出现易激惹、烦闹、多汗、枕秃等。 所以孩子出生之后，就要注意钙质补充，满月后，适量安排白天户外活动，晒晒太阳，增加维生维D的摄入。 孩子夜哭要寻找原因，相应解决，千万不能宝宝一哭，就喂奶了事，新生儿消化能力薄弱，又很少运动，过饱引起腹胀，甚至肠绞痛，孩子更加遭罪。 宝宝哭了要不要抱？ 朋友家的孩子，陷在夜哭、哄睡的循环里还没纠正成功，邻居家小宝的奶奶则在“夜哭”这件事上走到了另一个极端。 小宝刚满月不久，被送到奶奶家来带。 老人家带孩子自有一套理论，将不惯孩子进行得十分彻底，相信“哭了不抱，不哭才抱”。 有这样想法的其实并不在少数，不仅有老人，还有很多新手妈妈。 记得曾经轰动一时的“3个月婴儿解锁趴睡导致窒息身亡”事件，新手妈妈在一个付费微信群中学习如何让孩子解锁趴睡。 （图片来源：网络） 群中的指导老师用来洗脑的第一句话就是“婴儿的哭是没有需求的”，倡导让孩子从小学会独立入睡，一时的哭闹不要理睬，也不需要在意。 理由是防止孩子对抱哄形成依赖，避免将来孩子利用哭闹威胁索取抱抱，尽早养成良好的睡眠习惯。 事实上3个月之内，是推荐孩子一哭就去抱抱、哄哄的。 这时候宝宝还没有发育出威胁索取那么高级的情感活动，而给予安全感上的安慰和满足，更有利于孩子健全人格的培养。 抱起孩子，轻轻摇晃，这件小事有多重要？ 美国心理学家哈洛做过一系列著名的实验，发现单纯给恒河幼猴奶水和绒布触摸，长大的小猴几乎无法与其他猴子相处。 这些猴子孤僻、抑郁和自闭，有的还出现了自残和攻击性，对周围的一切都抱有敌意，不能和其他猴子一起玩耍，也不愿跟其他猴子接触。 更可怕的是，这些猴子长大后，失去了养育后代的能力。 所有公猴失去了寻偶和交配能力，而母猴也根本不愿意交配，即使强行受孕产下幼猴，她们也大多对孩子不理不睬，甚至暴力殴打、虐待、甚至残忍杀死自己的孩子。 事实上，早在上世纪三四十年代，美国心理学家华生就在《婴儿和儿童的心理学关怀》一书中倡导： “得像对待成年人那样对待孩子，尽量不要亲吻和拥抱孩子，不要让孩子坐在母亲大腿上，不要轻易满足孩子，就算孩子哭泣，也绝不能心软，以免他们养成依赖父母的恶习……” 他在自己孩子身上严格地贯彻了他的理念。结果他的三个孩子全得了抑郁症，大儿子自杀身亡，二女儿多次自杀，小儿子一直在流浪，靠他人施舍生活。 不理孩子，绝不是治疗夜哭的一剂良药，不仅破坏孩子安全感，还可能酿成悲剧。 警惕夜哭中的“危险信号” 表姐家的儿子淘淘4个月了，是个壮实的大胖小子。 最近跟我说，儿子半夜总是打着挺的哭，尿布是干净的，给他奶也不吃，妈妈爸爸奶奶轮着抱，谁都哄不好。 一折腾就是好几个小时，可把表姐急坏了，担心是得了什么怪病。 送到医院才知道，这是随着孩子食量增加，最令人头疼的一种哭闹来源——肠绞痛。 肠绞痛多发生在夜间，多见于容易兴奋、激动烦躁的孩子，是消化系统没有跟上食量水平造成的。 这类孩子经常在半夜出现突然性大声狂哭，可持续几小时，也可能一阵一阵发作。 哭时面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，小脚发凉，小手紧握，抱哄喂奶都不能缓解，最终哭得没力气了或者排气、排便了才停止。 一个星期发生三次以内属于轻度，准备一条热毛巾，在孩子的肚子上敷一下，或者顺时针按摩一会儿就会好。 一个星期三次以上或更频繁，就有可能是中重度，这时可以配合口服益生菌以及一些促进胃肠道蠕动的药物。 这里隆重推荐一种飞机抱，可以非常有效缓解肠绞痛。 通常在宝宝6个月以后，消化系统发育成熟，这种情况会自然消失。 而一旦孩子出现呕吐、血样便、腹部肿物，一定要警惕肠套叠的发生，不及时就医容易引起肠坏死，就不得不进行手术治疗了。
想让孩子乖乖睡觉少哭闹 这几种做法家长要记牢 夜哭虽然折磨人，但宝爸宝妈们不是完全束手无策，只能夜夜崩溃。这几种方法，可以学起来。 良好的睡眠，需要一个良好的睡眠环境：室内温度不冷不热，盖的东西要轻便柔软、干燥无异味，可以摸摸孩子小手小脚试试温度，触摸脖颈看有没有汗，免得冻到热到睡不踏实，室内光线要暗，这也有助于孩子形成良好的生物钟。 最后一点尤其重要，睡前排尿。 宝宝新陈代谢旺盛，胃容量却小，不得不频繁起来喂奶，有的家长图省事，尽可能让宝宝多吃，以为可以延长孩子睡眠时间，事实上，夜间一定不要喂得太多，孩子躺着不动，消化系统发育不完善，很容易在胃部形成“积食”，引起肠胃不适，更容易导致夜哭。 孩子半夜醒来，3个月以内的宝宝推荐抱哄，4个月以后，可以减少抱哄，改用轻声和他说话替代，房间最好不要开灯。 注意这个时期不是完全不理孩子，而是用柔和的、很轻的语调跟他说话，让宝宝感觉到妈妈在身边，在爱他，在关心他。 早睡早起的良好习惯是要及时养成的，按时睡觉，午睡不宜过久，精力旺盛的孩子白天要有足够的运动量。 在孩子入睡前半小时到1小时内，要让孩子安静下来，上班族宝爸宝妈觉得陪孩子时间很少，下班再累也想多陪陪孩子玩耍，一定要注意适度，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄孩子。 宝宝神经系统发育不完善，过度兴奋很难短时间平复下来，造成晚上睡不好，难受哭闹。 同时注意不带孩子看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，尽量不在睡前玩新玩具。 德国诗人维斯冠曾说：“父母和子女，是彼此赠予的最好的礼物。” 请相信孩子，他们哭是因为需要你。请多一点耐心，爱与克制，都一起学习。 医生博士，喜欢历史、旅行，喜欢读书、看旧电影，爱自由和远方，是一个被学医耽误的文艺青年。
感谢王越医生的分享~ 王越医生还是我们抗疫医生，让我们为英雄鼓掌欢呼，感谢有医生们的奉献，才有我们现在的安宁。
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