肾功能不好的人，身上会有哪些‘’感受”？

肾脏是我们人体内重要的代谢器官，临床上认为，如果肾脏损伤超过了3个月，伴或不伴有肾小球滤过率降低，就可诊断为慢性肾脏病。那发生肾脏病变的时候，身体会有不适的感觉吗？

出现慢性肾病时，身体会有哪些征兆？

1. 泡沫尿增多，泡沫颗粒比较细小，且不容易消散，就是因为肾病导致的蛋白尿泡沫。

2. 尿液颜色异常，比如尿色发红，或检测到尿液里红细胞增多。

3. 夜尿频繁，次数明显增多，如果夜间排尿超过3次就要注意了。

4. 经常发生浮肿，尤其是眼睑和下肢浮肿比较严重。

5. 血压不明原因的升高，收缩压≥140，舒张压≥90。

6. 经常性的尿频、尿急、尿痛、腰痛。

如果出现了上述任意1-2种情况，建议及早去医院检查，肾病越早治疗效果越好，前期也是可以调理好的，但拖到中后期就无法逆转了。

6类慢性肾病高危人群需注意

1.糖尿病患者，尤其是病程较长，血糖长期控制不好的患者。

2.高血压患者，尤其是血压失控，病程较长的患者。

3.代谢性疾病患者，比如肥胖、高血脂、高尿酸等。

4.有肾病家族史者，比如直系亲属中有患有多囊肾。

5.老年人群，尤其是65岁以上的老人。

6.滥用药物或长期使用肾毒性药物的人。

营养师提醒：一些不良的生活习惯，比如长期饮食重油重盐，不爱喝水，憋尿等，也有可能诱发肾病，大家要尽量避免这些坏习惯。

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