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烟草和酒精，是现代社会中威胁人类健康的两大主要因素，然而在现实生活中，无论男女老少，各个群体中吸烟的人数都在不断增长，而喝酒更不必说了，我们也许会经常遇到不吸烟或已经把烟戒掉的人，但一口酒都不碰的人却少之又少。 要知道，烟草和酒精是国际癌症研究机构(IARC)早在1965年就明确判定的第1类致癌物，也就是明确有致癌作用的物质，根本不存在少抽一根烟或适量饮酒有益健康等道理。不过，即便出现一个完全不吸烟不喝酒的人的概率如此之低，还是抵挡不住我们大部分人的好奇心：一个一生都不吸烟不喝酒的人，到底最多能活多久？
在2016年的世界卫生统计当中，中国人的平均寿命为76.1岁；日本人的平均寿命最长，为83.7岁，其中女性的平均寿命是全球最长，为86.8岁；男性平均寿命最长的国家是瑞士，为81.3岁。 如果再将范围缩小一点，我国的特别行政区之一香港，是2015年统计出的全球人均预期寿命最长的地区，为83.74岁，其中男性80.91岁，女性86.58岁，无论男女在当时都名列世界第一。
当然，这里的人均预期寿命并不等于人的实际寿命，它是以当前的死亡率为基础计算的，估计的是从出生开始如果不发生意外的话，可以活到的年龄。虽说不吸烟不喝酒没有被考虑在其中，但也足够可以用来推算我们在当前社会最多大致可以活多久了。 与此同时，小编还想开辟一个新的思路：既然吸烟喝酒对健康如此不利，那么一个人既吸烟又喝酒，导致的最坏结果除了直接死亡之外，可能就是患癌了。那么我们不妨反过来思考一下，如果一个人始终没有患上癌症，又能多活几年？ 美国杜克大学的癌症生物学博士李治中，拿美国人的数据做了一个粗略估算，以美国全民平均寿命78.5岁、因癌症去世人数平均寿命72岁、因癌症去世人数比例22.5%来算，不是因为癌症去世的人，平均寿命为80.4岁，也就是说，如果现在美国消灭了癌症，那么他们的全民平均寿命将从78.5岁变为80.4岁，增加了1.9年。
由于我国的相关数据在当时还没有查到，所以没有算出来，但是结果也不会相差太大。虽然看上去，如果不患癌，仅仅只能多活1.9年，但是要知道，这是把全国人民的情况拉平均而计算出来的，如果将不患癌症放到个人身上来讨论，情况就大不一样了。 比如先拿美国因患癌去世的人来说，如果没有患癌，他们的平均寿命就会从72岁变成80.4岁，多活了8.4年；再比如脑瘤患者去世年龄平均为64岁，如果没有患上脑瘤，能多活16.4年；而软组织瘤患者去世年龄平均仅为59岁，如果没有患上软组织瘤，能多活21.4年。
以上只是拿美国举例的，又由于美国人的平均寿命并不是十分优秀，他们虽然经济世界第一，但肥胖率极高，再加上肥胖带来的各种慢性疾病，所以与美国相比，我们国家的提升空间就比较高了，所以如果不吸烟不喝酒、不患上癌症的话，我国的预期可能会更乐观一点。 |
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