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小池今年3岁半，还有两个哥哥，是家里好不容易盼来的“小公主”，全家都特别疼爱，奶奶从小帮忙带孩子，随着小池长大，又每天去幼儿园接送她。平时孩子想要啥、吃啥，奶奶毫不犹豫，马上就给买。立夏之后，天气越来越热，孩子眼馋冰淇淋，去超市的时候眼巴巴盯着冰柜，奶奶扛不住孩子撒娇，每次都给她买。  “人小鬼大”的小池每次都躲在外面，偷偷吃完后再回家，还跟奶奶约定，不许告诉妈妈。奶奶溺爱孩子，明知道儿媳妇不让孩子吃零食，还惯着她。平时小池不喜欢喝纯牛奶，就爱喝草莓味的乳饮料，奶奶买了一些，每天早上都给孩子塞书包里，把饮料当水喝。  可是前两天，孩子吃完饭后就开始哭闹，嚷着嘴巴里疼，妈妈吓得不得了，赶紧送孩子去医院，一检查发现，孩子的喉咙里长了一堆“小石子”，医生说 是淋巴滤泡增生，究其原因，竟是孩子喝饮料过度了。  夏季气温高，孩子的代谢也快，就会食欲大开，也“贪凉”，爱喝饮料，但是下面3类饮料，夏季还是少给孩子和，容易损伤脾胃引起积食，耽误孩子身体发育，让孩子不长个。 1、气泡饮料 这类饮料不仅糖分含量高，会让孩子发胖，增加孩子龋齿和蛀牙的几率，还会刺激肠胃，这给脾胃消化增加负担，在体内滋腻生热，阻碍脾胃运化水湿，继而让体内痰湿聚集，孩子很容易咳嗽。  2、含乳饮料 很多家长都爱给孩子喝牛奶，牛奶中钙元素含量高，确实可以促进孩子的身体发育，但是选择牛奶有讲究，如果家长选择了牛奶和化学成分组成的乳饮料，其成分表中第一位并不是牛奶，而是水分，这种乳饮料并不能给孩子补充营养，还会给脾胃和肾脏增添负担。  3、果汁饮料 为了迎合大众的口味，市场上果汁饮料多种多样，但是几乎都有很多添加剂和防腐剂，虽然喝着酸甜、口感好，但是维生素等营养成分并不多，糖分含量却很高，喝的过来会拖垮脾胃，引起消化紊乱。 夏季应该给孩子养护好脾胃，每天用温水冲一杯双低聚乳清，味道甜甜的，孩子也喜欢喝，而且比饮料的营养，孩子经常喝，能帮孩子改善脾胃运化功能，清理体内积食，促进营养的吸收，孩子脾胃好了，体质也能慢慢养好，助力身高发育。 |
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