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“血管君”：听说，你很傲娇， 不屑给我眼神！ 你：额，大哥，你是谁？ “血管君”咆哮：你连我都不知道？ 我也是要面子的好伐！ 你：…… “血管君”清清嗓子， 一秒变温柔， 含情脉脉地看着你说： 我是你的小可爱“血管君”。 下面我将隆重的介绍下自己， 向你温情告个白， 希望你能爱我，宠我！ 首先，“我”无处不在——血管遍布全身。  “我”主要分为三大类： 动脉、 静脉、 毛细血管。 只要有人的地方就有路， 同样的， 只要有细胞的地方就有我。 为什么“我”会如此“变态”的分布？ （我也不想啊，这样真的很累！） 因为“我”是血液的好基友， 血液循环必经通道。 通过血液循环， 人体排出代谢废物， 输送氧气和营养物质， 到各个脏器、组织、细胞中。  随着你们年龄的增长， 我也会跟着你们慢慢老化， 加上你们日常高热量的饮食、 不运动、 不规律作息， 我就会渐渐失去弹性。 我的内壁会开始变厚，变硬，弹性减小， 就会出现粥样硬化和局部阻塞的“当机”状态。  那么此处该有一个“game over”在闪烁——我可能导致急性心肌梗死、脑卒中、肾血管病、外周血管病等累及全身重要器官的血管性疾病。  现在你知道血管君有多么重要了吧！ 是不是分分钟想对我亲亲、抱抱、举高高？  想要呵护我的健康， 你需打败一个庞大的敌人——高血压。 我国现有2.7亿高血压患者， 这部分人群正处于血管疾病的危险状态。 额，2.7亿人！ 意味着每5个国人中就有一个高血压！ 就问你方不方？ 高血压猛于虎，那么它到底有哪些危害？ 1.高血压急症（灰常危急）：在某些诱因作用下，血压坐了直升机，飙升到＞180／120mm Hg，火上浇油的是还伴有进行性心、脑、肾等重要靶器官功能不全（包括高血压脑病、颅内出血、脑梗死、急性心力衰竭、肺水肿等） 2.高血压亚急症（一般危急），血压还是坏得很，在偏高的路上一骑绝尘，幸运的是靶器官这个小机灵鬼没有受到损害。此时主要症状有头痛，胸闷，鼻出血和烦躁不安等；  3.还没完，除了以上两种“危急”，高血压可能还会有N多个并发症，如冠心病、心力衰竭、脑卒中、慢性肾脏疾病、糖尿病、外周动脉粥样硬化病等。 哦买嘎，高血压着实可怕了点叭。 那么，该如何治疗高血压呢？ 🔷 减少钠盐和脂肪摄入，增加钾盐摄入【1】 🔷 控制体重（减肥不仅为美，更为“保命”） 🔷 戒烟 🔷不过量饮酒 🔷保持适量的体育运动 🔷 减轻精神压力，保持心理平衡 如果日常饮食及运动不能缓解高血压的症状， 那就必须采用药物进行干预治疗哦！ 临床上常用的降压药-厄贝沙坦片，用药方便简单，作用时间长，特别适合不能耐受普利类药物引发咳嗽的高血压患者，是目前临床上应用最广泛的降压药之一【2】。 so，听了“血管君”的告白， 你是否会加倍爱“我”？  别说话，跟我唱： 爱就一个字， 我只说一次 关注血管健康， 远离血管疾病！ 参考文献： 【1】国家基本公共卫生服务项目基层高血压管理办公室、基层高血压管理专家委员会.国家基层高血压防治管理指南2017.中国循环杂志，2017,11：1041-1048. 【2】周红漫.厄贝沙坦治疗原发性高血压临床观察. 【J】中国误学杂志，2002，2(12):1842. |
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