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很多职场妈妈会被问到一个问题—— 如何权衡好家庭和事业两者中的平衡? 听了太多成功人士的励志鸡汤，不如来听听美国一位妈妈的的犀利吐槽吧。 这位妈妈叫Sarah Buckley，和丈夫有三个孩子，她同时也是美国一家医疗设备公司微生物学研究部门的经理。 在很多朋友眼里，她似乎就是成功兼顾事业家庭的代表。 然而，在某个周四晚上，当她完成一天疲惫的工作回到家，因为晚餐意大利面没有做好惹得4岁的儿子闹了45分钟的脾气。 好不容易将3个孩子哄上床睡觉，她不仅感到筋疲力尽，还对自己这种生活感到由衷的沮丧。 于是，本着发泄内心不满目的的她在社交平台上就po了一篇长贴，将职场妈妈的辛苦淋漓尽致地吐槽了一番。 以下为贴子译文) 社会对职场妈妈的期待： 1. 生完孩子后6至8周就要回归职场。 试想一下，你花了10个月左右时间来孕育出一个生命、并将他带到世上，你还没来得及好好和他建立亲密关系，甚至还未从分娩中恢复，你就要回去工作了。 工作的你还必须集中注意力，不能分心，而你的小宝贝只能交给别人来照顾了。 因为你必须向其他人证明：男人能够做的工作，女人也同样可以做到! 你要打破社会潜藏的“女性职业天花板”，通过事业的成功来证明女人不必男人差! 2. 如果是母乳喂养，差不多需要一年时间。 这样一来，你必须在上班日每天利用间隙时间来挤2-3次奶，你还得不让这件事影响到你的工作，或者分散注意力。 3. 要记得赶快减肥，尽快恢复孕前的完美身材。 记得每天努力睡饱8小时，因为这样隔天才有精神去锻炼、工作以及照顾家人。 但别忘了，要锻炼身体，你必须每天早上5点起床，除非你想等到晚上孩子睡着了、把家里打扫干净了、把第二天需要的东西准备齐全了，你才有时间去锻炼，而悲催的是，等到了这个时间段你往往要去睡觉了。 4. 保持家里干净、整洁的状态。 你要在圣诞节挂好装饰灯、学会循环利用装饰物品，要扮演好圣诞老人为孩子装备好礼物，扮演复活节兔子和牙仙，策划好孩子的生日派对，为孩子把屎把尿，有什么东西丢了你要去找，孩子吵架的和事佬，你得严肃又有趣，会给孩子们读书，还会举办舞会等活动。 5. 准备好一家人的日程安排。 生日派对要来了?要记得提前准备好礼物。 带孩子去学游泳、学乐器、阅读、汽车，还要教他们成为一个善良的人，不挑食、爱吃蔬菜，每天喝足够的水，习惯说“请”和“谢谢”。 对了，别忘了周一老师还要求孩子打扮成自己喜欢的书中人物去学校，周四所有人还得穿黄色。 是不是又到了你给全班孩子讲故事的时候了，这是学校对过生日孩子的父母要求。 哦，还有就是，如果你不止有一个孩子，那你可能每隔一段时间就要给他们换一双新鞋。诸如此类需要更新的事情还包括：外套、短裤、长裤等。 你还会发现，家里的袜子和手套经常只能找到一只。 6. 还记得生孩子前养的那条狗吗? 它现在老了，除了不时要做些花费昂贵手术，它还要人带着出去散步，准备一张新的床。 7. 孩子需要经常去看医生。 婴儿期的他们一个月要去一次，生病了更要去看，还要预约专家号，特别是孩子不是感冒发烧之类的小病小痛时。 对了，每年至少会有两次家长会要参加，还有一些IEP(个人教育规划)会议、家长之夜、返校之夜、了解学校之夜在等着你。 大多数父母每年至少要参加一次志愿者活动，学校会笑着问你“你想和孩子一起做手工活吗?只需要一两个小时就够了哦~” 8. 抱歉，这时候的你已经没有假期了。 因为你要把所有空闲时间用来带孩子去参加预约好的各种活动，以及以防保姆有事时你要接手照顾孩子。 没错，你需要一个假期来好好缓解工作上的压力，这样你才能继续做好本职工作。 9. 别忘了要给孩子们准备营养餐，当然你也需要，因为你想在游泳季节来临之前减10公斤呢。 这就需要在周末好好地准备膳食计划，还要去超市采购食物和日常用品。周末了，还得带孩子们出去玩一下。 因为平时上班的你只有晚上才有时间和他们呆在一起，但那时候他们往往已经都玩累了，说不定还会因为晚餐做的意面不好吃而对你发脾气。 10. 记得和你的丈夫去约会! 适当拥有二人世界、保持亲密的婚姻关系很重要! 试着每月出去约会一到两次。这是一件好事，但你需要雇一个保姆来照看好你的孩子，她们一般每小时收费22美元，所以啊，这笔钱要算进家庭支出中，你也得努力工作或者兼一份职来支付这笔费用。 11. 你要有个兴趣爱好。 因为拥有”自己的时间“很重要，你要多去读书，了解最新的潮流文化和电视节目，还要关注一下政治新闻，毕竟说不准哪天你在公共场合和别人社交，就要接得住对方抛过来的话题吧。 12. 你还必须有自己的朋友圈，因为社交对个人来说也很重要。 当然，在忙完了所有工作、预约、健身、做饭、日程安排、打扫卫生，以及为孩子们做好行为榜样后，一周内总归还有那么一两个小时空闲时间吧。 趁着孩子们都睡着了，溜出去和朋友们小酌一杯或者吃点美食吧。记得不要贪杯哦，不然你会在隔天早上五点半的健身课上后悔不已。 13. 照顾好自己也很重要。 这意味着要保持好身材、定期去体检、看牙医、看妇科医生，不时还要去眼科检查，每年两次全身皮肤检查(难道只有我这样?) 对了，还有关注女性的心理健康。 你说有产后抑郁症?但你看起来过得很好呀，孩子还那么可爱! 但每个产后妈妈都需要一位心理咨询师，希望你能幸运地找到一个，不仅能够报销医保、还能从日常工作之外抽出几个小时去看那就最好了。 算一下，这个时间只能从“孩子睡着后出去和朋友约会”的那几个小时挤出来了。 如果你认为这些事情很重要，那自己想办法多挤出来一点时间吧。 14. 别总穿着瑜伽裤、扎个马尾，不然总有人嘲笑你不修边幅，没给孩子以身作则，比如那些毒舌的时尚博主。 别在意找不到适合自己穿的，起早一些好好弄一个发型、化好妆，再为刚刚生完孩子的自己找出一条合适的裤子吧。 15. 关掉手机和电视，享受一下自己的生活吧，享受和孩子们的亲子时光吧。 幸福的时光总是短暂易逝的，在你不经意间，这些你人生中的美好时刻就这么过去了。 我不知道其他职场妈妈过得怎么样，反正我是对这样的生活累觉不爱了。 帖子一出，一周之内被转发3万次，有6千多条评论。 很多妈妈表示感同身受，认为Sarah Buckley说出了她们日常写照。 “你怎么写出了我脑子里总想说的话?!” “无法更准确地描述了一个职场妈妈的生活，这种状态从我45前生孩子到如今都没有丝毫改变。” “当了妈的人，还会经常被陌生人问道，你还来上班干嘛?你上班了孩子怎么办?这种经历简直太荒谬了。 更无语的是，身边认识的人还会说，幸亏自己是个全职妈妈，这样才能更好地照顾好孩子。” 也有网友表示看了楼主的“控诉”后，觉得“这种生活太可怕了，都不想生孩子了”。 还有的网友直接建议“还是留在家里吧”。 Sarah Buckley在接受采访时透露，看到自己的帖子受到这么多的关注，自己觉得很诧异，这表明并不只是她一个人在经历这种状况。 同时她也表示，自己上班的公司相比美国大多数公司来说，对于职场妈妈较为人性化，休假时间也较多。 “ 我的丈夫也很支持我，他帮我承担了家里一半的家务，还和我一起带孩子。 但有趣的一点是，学校有什么事，第一时间只会打电话给我，去看病医生也会让我去预约时间。 我丈夫只要带着孩子去一趟超市或参加其它活动，他就会受到所有人的称赞；而带着孩子出门的我，似乎一切都显得理所当然。 ” 社会需要更多支持职场妈妈 正如这位职场妈妈所指出来的那样，当你被生活驱赶着既要成为独当一面的职场达人，又要在家庭中扮演好一位母亲的角色，其实这个社会并没有对你很友好。 虽然整个社会都在说要给职场妈妈提供更多的假期和权益，很多家庭也不再“丧偶式育儿”，但孩子生病时，妈妈总是被默认的“第一联系人和照顾者”，那些加班排出来的“连休假期”可能最终在医院中度过。
今天的父亲们确实比上一代做得更多，但我们不能就此以为，在家庭关系中父母的一切权益都是平等的。 根据一项发表在《家庭与经济问题杂志》(Family and Economic Issues)期刊上的研究发现，在育儿方面，职场妈妈比爸爸在经历更多的社会不公正和不平等。 而近期一份《2019年职场妈妈生存状况调查报告》在8739份有效问卷中发现， 超过一半的职场妈妈认为生孩子后会分散自己的精力，影响工作效果和职业发展；四成职场妈妈更因为生娃错失了升职加薪的机会；33.7%的职场妈妈则因为生娃被公司边缘化，升职机会寥寥。 不是所有职场妈妈都能当好兼顾事业和家庭的超人，她们有的也会因为精疲力尽被迫在拼事业和养孩子二选一。 从小的方面来讲，家庭成员尤其是伴侣的体谅和理解能够有助于职场妈妈的心理健康，除了分担家务，也要致力营造出和谐温暖的家庭氛围，来缓解妈妈们的压力。 从大的方面来讲，法定福利程度上的拓展和企业制度的改革，也能为职场妈妈提供较高的社会支持度，卸除压在女性身上的生育压力，让她们少一点瞻前顾后、多一分从容之美。 不要让职场妈妈难为，也许我们可以做得更多。 |
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