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女生们，为了能让自己有一个完美的皮肤，就经常买一些护肤品，面膜之类的东西敷在自己的脸上。但其实这些东西用多了，对皮肤还是会有一定刺激。但其实有三种水果比你天天敷面膜要强十倍，对皮肤很差的女生来说是一种福音。我们一起来看看吧。 第一种就是我们最常见的苹果了，因为苹果里面含有许多矿物质等东西，是一种低热量食物，苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，所以多吃苹果可以使自己的脸水润细腻。 皮肤很差的女生，要经常吃这3种水果，比你天天敷面膜强10倍 第二种就是西红柿了，西红柿酸甜可口很多女生都喜欢吃，但是它不仅仅好吃，对皮肤也很好，其中含有的营养物质能够保护皮肤减少紫外线伤害，缩小毛孔，抵挡外来细菌，还可以清新皮肤，让皮肤清爽不油腻。 皮肤很差的女生，要经常吃这3种水果，比你天天敷面膜强10倍 第三种，就是柠檬了。柠檬可是水果之王，美容圣品，不仅可以，减少色素生成，使皮肤白皙，还可以起到营养护肤的作用，也是皮肤的清洁工，可以消毒去垢、清洁皮肤，所以小仙女们赶快将柠檬吃起来吧。 总之，各位小仙女们还在为皮肤差劲所困扰的话，就可以多吃着三种水果了，虽然不能及时有效，但是只要你坚持下去，就能给自己一个完美的皮肤了，赶快行动起来吧。 |
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