 1、后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。 2、六条阳脉聚汇于此、诸阳之穴。 2. 两肩连线中点、其旁为定喘穴（隔姜灸） 3. 是人体重要的解表、退热常用穴位、平时多揉，可免风邪之苦。 4. 清热、解表、降温、消炎（隔姜、放血）颈椎病、落枕、咽炎、急救、癫痫、哮喘（旁定喘穴）、一侧出汗、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑、面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸，过敏性鼻炎、肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。 5、除了补充阳气，大椎穴还能调和阴阳，对提高免疫力有着非常好的作用。尤其是对于阳虚背寒等病症具有非常好的调理和治疗作用（有些人总是感觉后背冰凉，严重的就象背了块冰块一样，这就是最为常见的阳虚背寒症。可以通过刺激按摩大椎穴的方式进行有效的调理和治疗）。 6、先左后右，每次按揉1-3分钟即可。 7、身体的小太阳、艾灸是最好的办法，以自己感到舒服的温热感为准，每天15分钟左右，就可以很好的保护您身体的阳气。 8、搓按大椎穴，激发阳气，通行全身。阳气激发，温煦身体，能克制体内的阴寒。治疗各种虚寒症，比如肩颈僵硬、风寒感冒、鼻炎、咳嗽等等。阳气者，卫外而为固也。阳气从这里发出，形成保护人体的第一道屏障，因此大椎穴也是阻止风寒入体的第一道关口。 |
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