边走边灸 | 麦粒灸，队医诞生记

2018年秋，闲暇听人算命，大意是说，过一阵子会有从前的朋友来相见。

我特意发了一条朋友圈“故人千里莫徘徊”，做个标记，以待后续验证。

不久，在深圳见到贺老师和张师兄，虽是初见，感觉上却像是又老又好的朋友，跟他们在一起，就像走在山间清亮的早晨里，看风看云看亭亭翠竹看旭日初升。

见面的第二天，早餐过后，等车去工作的地方。

贺老师和张师兄，一人一张沙发并排坐着说话，可能因为长途跋涉，晚间没有休息好，一脸疲倦，眼皮耷拉着，似乎需要用火柴棍支着才能抬起来，说话也有气无力，神情特别像《疯狂动物城》里的大名叫做闪电的树懒。

看着我这两位神似闪电同学的朋友，想到接下来要早出晚归的一天，担心大家撑不住，于是主动请缨，说做麦粒灸提提精神吧。

速度拿出随身携带的艾灸工具，在合谷穴施灸。

灸着灸着，贺老师说后背热了，手心出汗。

等贺老师艾灸完，或许是看着操作简单，张师兄问：“有效果吗？”

贺老师说:'嗯，有效果，精神很多，不过，不知道是不是被烫的。“

各位看官，看到这儿，相信您也发现了：

两位朋友。

一个人，当我面，向对方确认艾灸效果。

另一个人说，有效果，不过可能是被烫的了。

如此自然，这得多心无城府呀。

用流行的话说，这两位真是亲朋友。

知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。

这时候，除了我自己，还有谁会为我说话呢。

我理直气壮地说，当然有效啦，您听，贺老师说话的声音不是比艾灸前理直气壮了很多吗。

大家恍然大悟一样：“是哦。”

因为张师兄是女生，又是第一次做麦粒灸，为了防止她感觉太痛，灸量和火力都控制得小一些，也是为了避免如果太痛，灸到一半人家不继续灸，就尴尬了。

艾灸第一壮，感觉温热，大概烧到一半多，就取下。

之后几壮也是，感觉到比较热，不等很烫，艾绒还没有全部燃尽，就取下。

也先跟大家解释好，如果之后起小水泡，是正常的，不必担心。

果然，晚一些时候，两人手上都起了个水泡，张师兄还说那小水泡不疼，看着挺可爱。

后来聊天，说到艾灸，小小几壮麦粒灸，管了一天，还不错。

贺老师说，以后西天取经要带上我才行，做队医。

哈哈，几壮麦粒灸，荣升为队医，非常开心。

《扁鹊心书》说：“保命之法，灼艾第一。”

将麦粒灸的方法分享给大家：

麦粒灸工具：

一支防烫伤膏；

一把艾绒；

一支线香；

一个打火机。

施灸过程：

1、将防烫伤膏涂一层在穴位上（既有防止烫伤也有固定艾绒的作用）；

2、艾绒搓成麦粒大小放到穴位上；

3、用线香点着艾绒；

4、取下燃烧过的艾绒。

 ▍实践出真知

谢锡亮老先生说过，灸法有神奇疗效，非实践而莫知。

看视频，大家一起学习、实践起来吧。

△中央电视台《中华医药》特别节目《我的健康我做主》中对已故艾灸泰斗谢锡亮老先生和麦粒灸的介绍。