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今日迎来小满，这也预示着夏季闷热、潮湿的天气即将来临。头晕、呕吐、腹泻、四肢无力……这些在夏季最容易出现的症状，我们第一反应通常会认为自己是中暑了？其实，还有可能是患了低钾血症。那么，低钾血症是什么？发作时有哪些症状？哪些人容易被盯上？今天，让郑州市第七人民医院神经内科一病区主任董俊兴为我们上一课。 “低钾血症在日常生活中并不是特别常见，因为人们可以从日常生活当中的食物摄取足够的钾。在临床上，低钾血症是指血清钾浓度低于3.5mmol/L。”郑州市第七人民医院神经内科一病区主任董俊兴称：“接诊的患者中，因低钾血症瘫倒的以20~40岁男性青年居多，主要考虑到与压力过大、饮酒过度、运动剧烈出汗过多等因素有关。” 董俊兴介绍：“引起低钾血症的原因很多，比如平时进食过少，挑食，从食物中摄取的钾满足不了身体所需；呕吐、腹泻会引起身体内钾流失；长期连续使用或者大量使用利尿剂、糖皮质激素等药物，也会导致失钾情况严重；另外，进食大量碳水化合物、大量吃糖、喝含糖饮料、吃生冷刺激食物、长期过量饮酒、超量食盐，女性月经期以及各种精神紧张、过度劳累都会消耗体内的钾元素。” “一般在夜间、晨起及劳累后发病较多，最突出的表现是四肢酸软无力，尤其以下肢最为明显，患者不能站立、行走、坐着或蹲着不能站起来，严重时还伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸，呼吸困难等，建议如果有以上明显症状的人群，尽早到正规医院接受治疗。”董俊兴称。 此外，除了大量出汗会引起低钾血症外，还有如甲亢患者，特别是男性患者更容易得合并低钾血症。如果患者有周期性四肢麻痹，但又排除大量出汗、钾摄入不足等因素，就要查查有无甲亢。 夏季人体出汗较多，建议多吃含钾高的食物，如豆类及其制品，各种蔬菜瓜果（比如海带、蘑菇、玉米、香蕉、橙子等）及鱼类等。大量出汗后应及时补水，以少量多次为宜，同时应注意不能单纯补水，要同时补充一些无机盐，否则补水过多也会冲淡血钾浓度。 专家介绍 董俊兴 郑州市第七人民医院 （主任医师、神经内科一病区主任） 中国老年医学脑血管病专业委员，中国中西医结合学会眩晕病专业委员，河南省医师协会神经介入专业委员，河南省残疾人协会精神联络会诊专业委员，河南省睡眠研究会中医睡眠专业委员，郑州市医院协会老年病管理专业常务委员，郑州市医师协会神经内科专业委员。擅长脑血管疾病、癫痫、中枢神经脱髓鞘性疾病、认知和神经心理障碍性疾病的诊断与治疗。开展了脑出血微创血肿清除术、全脑血管造影术、急性脑梗死静脉溶栓、脑中风早期康复治疗、癫痫监测及规范诊疗等多项专科技术，完成市级科研项目3项，参编专著2部，发表专业论文20余篇。 来源：医学汇 |
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