|
【专业医生天天与您说健康】
有朋友问：中老年人，特别是五六十岁以上的人，血压138/88有问题吗？ 《中国高血压防治指南》中对高血压的诊断标准是大于140/90mmHg，适用于所有的人群，并不会随年龄的增长诊断标准就会提升，这表明血压超过这个水平就会对身体带来明显的损害，是需要及时进行干预治疗的，也就是说高血压并不会因为谁是老年人就不引起多器官的损伤。 事实上年龄也并非是血压升高的必然因素，生活中可以见到很多身体状况良好的老年人，他们的血压与年轻人并没有什么不同，甚至多年保持在了人体最理想的120/80mmHg左右，而这个数值可以说是血压对人体带来不同影响的分水岭。 医学研究证实：人的血压在高于120/80mmHg后，即会对血管产生微损伤，看似很微小的损伤引起血管的重新构建，从而影响血管的正常功能，尤其是给脂肪沉积、加速动脉硬化发生创造条件，这也是病理性动脉粥样硬化发生的机制，最终的结果便是引起目前人类第一死因--心脑血管病发生的发生。
常听很多人说：“人到中老年，血压自然就会升高，是很正常的现象”，看似很有道理，实际上却正是注重养生保健的中老年人最应当尽力避免的事。因为从人一生生理变化上来说，血管在10岁以后即开始呈现逐渐硬化的趋势，事实也证明凡是长寿的人，其血管必定比同龄人在老化的进程上更加缓慢，即便有病理性的动脉粥样硬化，病变的程度也会更轻微，因血管硬化导致的血压升高表现的也越缓慢，这也印证了“血管的寿命其实就是人的寿命”的说法。 实际生活中，越是人到中老年的人越注重养生防病，在注意饮食、多做运动、生活规律等等方面可以做到很自律，但养生防病不是嘴上说说而已，需要有衡量的标准，血压作为最基本的生命体征实际上就是衡量的标准之一，难道任由血压升高造成动脉粥样硬化发生，就能实现养生的目标吗？
因此，即使人到中老年也不能对逐渐升高的血压置之不理，要知道高血压对血管的破坏并不会因年龄的增长就“手下留情”，因此该采取干预治疗措施就不要错过。美国在2017年将他们的高血压诊断标准从140/90mmHg降到了130/80mmHg，就是要引起更多人对血压的关注，尽可能及早预防血压的升高。 综上所述，人到中老年更要对血压给予足够的关注，能保持在120/80mmHg最为理想，尽力做到在130/80mmHg以下是努力达到的目标，最差也不应超过140/90mmHg，否则即应在医生指导下及早采取相应的干预治疗措施。 【如果此文帮到了您，点个赞打个党员点击关注吧，一起学习交流更多健康知识】 |
|
|
