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洋葱 每天吃半个生的

2019-05-22  丁香花008

 生洋葱是增加“好的”胆固醇的最佳食物。哈佛医学院心脏科教授维克多.格尔威治博士指出,每天吃半个生洋葱,或是喝等量的洋葱汁,能够增加心脏病人“好的”胆固醇。

       格尔威治博士是从民间疗法取得这个偏方的,然后开始在他自己的诊所实验,结果非常成功。因此,他建议他的病人多吃洋葱。不过,洋葱煮的时间越久,它增加“好的”胆固醇的效果就越差。格尔威治博士说,洋葱的疗法在70%的病人身上都看得见。如果你没办法每天吃半个生洋葱,那就少吃一点。因为不论你吃下多少,都可以帮助增加你的“好的”胆固醇。

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