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论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。 我们这篇文说，给您聊聊人一生中最大的债务。 什么是债务？房贷、车贷，手机贷？这些算是债务吗？ 当然算。但是，它们只是“小债”。只要我们认真、努力、踏实地工作，早晚可以还清楚。 除了这些，我们可能有一笔债务，怎么还也还不清。它很大，一旦欠下，就影响我们一辈子。 这笔债，就是寒湿。寒湿之邪困遏于脾，乃是我们人生中最大的一笔债务。 什么是寒湿呢？它怎么就成了我们不经意间欠下的一笔债？别着急，听笔者慢慢道来。 在生活中，我们常常会遇到这样一类人，有一点胃肠炎，或者有一点消化系统的溃疡病。然后呢，平时总感觉腹部胀满，吃不下东西，嘴巴里面腻腻的。有的时候会觉得恶心。嘴巴里面，没什么味道，也不感觉渴，一天不喝水都没事。此外，身体四肢比较沉重，常常发生一点轻微的浮肿，小便也不多，脑袋沉沉的。看舌头，往往是舌体比较胖，舌苔白腻或者白滑。  现在，您或者您身边有慢性胃肠病的人，不妨回忆和体会一下，是不是这样。 这个状态，就是中医诊断学里面所说的“寒湿困脾”证了。这样的人，老实说，已经欠下了“寒湿之债”。 咱们都知道，我们的脾，乃是后天之本。脾，五行属土。它喜燥恶湿。为什么喜燥恶湿？您想想，再结实的堤坝，也怕大水来冲啊。土，被水一冲，就没了，被大水一泡，就软了。过于潮湿的土壤，什么庄稼都长不了。人的脾，要像土地一样化生气血，滋养四肢百骸。所以，它也不能被湿气伤害了。这就是喜燥恶湿。 与此同时，我们的脾，要运化水谷精微，要升清降浊，离不开阳气的支持，这就是脾阳。仿佛大地只有接受阳光的照射，才能养出庄稼一样。如果阴寒遍地，那什么都长不出来。所以我们说，脾阳，作为脾功能的保障，不能为寒邪所伤。故而，脾除了湿之外，还怕一个“寒”字。 因此，一个“寒”，一个“湿”，就成了脾的天敌。如果脾为寒湿之邪所伤，那人的健康指数，一下就成了负值了。你看，由于寒湿困遏中阳，导致脾胃升降失常，于是我们就食欲不振、腹胀、闷痛。寒湿下注肠间，我们就会便溏、大便不成形，甚至发为慢性腹泻。脾胃升降失常，胃气上逆，我们就会感觉到恶心、欲呕。寒湿之邪困遏于脾，令一身湿气不得运化，蕴积于体表肌肤，所以我们就浮肿。一身水液得不到代谢，全在身体里面积存着，因此我们就感觉不到口渴。由于寒气偏盛，阳气被遏，所以我们的舌苔是白腻的，舌体是淡胖的。  当然，这仅仅是一部分眼前的症候。放眼日后，寒湿之邪会进一步伤害脾阳，导致脾阳虚等症候。到那个时候，我们还会出现诸如四肢发凉，五更泻等症状。更重要的是，脾胃寒湿之邪所困，就像车轮被荆棘缠绕一样，时间长了越转越慢，功能越来越差，我们的气血会越来越少，痰湿会越来越多，相应的，疾病也就越来越多，免疫能力也就越来越差。 而且，寒湿一旦缠绕身体了，我们很难将其彻底清除。因为湿气为阴邪，可以困遏阳气。而阳气不足，则寒邪骤生。寒邪主凝滞，又加重了湿邪。所以，寒和湿，就这样狼狈为奸，相互配合，入油入面，难以剔除了。 因此，我们可以毫不夸张地讲，人生最大的“债务”，是寒湿！欠下了就还不清。  那么，这笔债，我们是怎么欠下的呢？告诉您，最简单的途径，就是我们在夏天常做的事情：吹冷空调，吃冷饮。外面受寒，里面受潮，好，这债就欠下了。这方面，有一个典型的动物实验，就是利用小白鼠来制作寒湿困脾证的模型。怎么做呢？让小白鼠在水池里面游泳15分钟，然后拿出来，灌入冷冻自来水。连续5次这样做。然后观察。你看吧，小白鼠开始活动减少、蜷缩少动、大便稀溏，不爱吃食了。这个和人的寒湿困脾证是基本类似的。而小白鼠身上所遭遇的一切，我们夏天是不是也在遭受啊——空气潮湿，冷空调吹，频繁洗澡游泳，然后吃一点凉食……  普通动物，和人，是一样的。尤其是在外感寒湿之邪方面，几乎没什么不同。 所以说，要想不欠下这笔债，我们就要好好地保护脾，不碰凉，避湿邪，把上面所提到的不良生活习惯改掉。这，有难度，但却是必须要做的。而在医家治疗的时候，往往要用到白术、桂枝、猪苓、茯苓、泽泻、苍术、厚朴、陈皮、甘草之辈。其中，猪苓、茯苓、泽泻能利水除湿，白术、桂枝、苍术、厚朴、陈皮能燥湿温中健脾。 好了。文说到这里，告一段落了。您意下如何？请在评论区畅所欲言。 |
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