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关注头发健康，提高生活质量！您的耐心阅读，即使没有赞，没有关注，也是莫大的鼓励！感谢之至！ 什么是头油？ 正常情况下，头部皮肤会分泌出来一层油脂，这些油脂呈弱酸性，滋润头皮和发根的同时，还能抵御有害真细菌的侵入，形成头皮的一层保护膜，这就是头油。 单纯油性皮肤 有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛，皮肤表面有油光，特别是鼻部和前额，这属于个人差异。正常来说，亚洲人和欧美人的皮脂分泌水平差异很大，同一个地区的人也可能存在这种差异，这是天生皮脂腺的特性，没有办法改变。 头发与正常情况下相比，变得油腻的原因： 1.不规律的作息时间 这种不良的作息规律会让身体的各种机能失调，也是导致头发变油腻的重要原因之一。 即使没有工作压力，不少男士还是表示自己的头皮太油，这是怎么回事呢？那么你是不是经常熬夜了呢？经常性的熬夜，头皮的代谢功能就会变弱，头皮在晚上不能够很好的代谢掉杂质，早晨起来自然就是一头油啦。而且一般熬夜都是对着电脑手机，电脑手机的辐射也是加速头皮出油的原因。 2.不合理的饮食习惯 喜欢吃热量非常高的食物而不愿意摄入蔬菜还有水果，引起皮脂腺的非正常代谢，这同样会影响头发，让头发变得油腻。 如果你有一个大油头，那么就能猜测你的饮食百分之八十一定不会很规律，而且在日常的饮食习惯中，高糖分，高油脂，辛辣等刺激性食物应该都是你的爱。这样食物吃着虽然能刺激味觉，在嘴巴爽的同时却也在无形的刺激你的头皮分泌更多的油脂。所以咱们在去吃火锅等食物以后总会有一头大油头，除了环境的油脂之外，头皮受到刺激分泌的油脂也不容忽视。 3.不当的护发方法 女生总喜欢捣鼓自己的头发，烫发染发总少不了。但现在市面上的烫发染发剂质量有好的，也有坏的。错误的选择了一些质量比较差的染发烫发剂时，就容易让头发受到伤害，使头发变得脆弱、油腻。 4.内分泌失调 激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律。如果这些因素突然改变，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调。内分泌失调脸上长痘容易，头发也非常的油腻。 5.头部有螨虫 螨虫是一种繁殖迅速的寄生虫，虽然螨虫的形体非常微小，但是大量的螨虫聚集在一起却是一种不能够忽视的破坏性力量，螨虫还可能从身体的固定部位进行转移，给其他部位带来严重的伤害，例如，螨虫会转移到头部，对发根造成严重的影响。 头螨是靠吃我们头皮分泌的油脂生存的，在1000倍显微镜下，我们才可以清晰地看到头螨。它会分泌解脂酵素，刺激我们的头皮皮脂腺，分泌更多的油脂，导致头发越来越油，最终毛囊堵塞，使毛囊萎缩，引起脱发直到谢顶。 6.过度的手淫 也会导致头发异常油腻。这种不良习惯，如果时间较长的话容易导致肾气亏虚，所以会出现。疲倦乏力甚至会出现失眠多梦，影响到内分泌失调导致脂溢性皮炎。 牢记这点：头皮分泌油脂，本身就有杀菌、消毒、消炎的功能，不可过多，但也不可没有！ |
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