|
高考在即，考生们难免会感到焦虑，想趁着最后这些天努力冲刺一把，可是感觉刷题的效果也不是很好，不做又生怕被别人赶超，最后十几天还有没有提分的可能呢？ 考生们不要给自己过多压力，今天我们就来给大家讲一讲这些必须注意的考场诀窍和细节，你的成绩会有意想不到的提升！ 01等待发卷时应该做什么 提早15分钟进入考场，熟悉一下陌生的考试环境。坐在座位上，尽快进入角色;调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦 一擦，及时在考试前平稳自己的心态。提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。 在等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，吸气同时小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。如此反复做10次左右，时间约为1分钟，情绪就会镇静自若。 02拿到考卷后5分钟内应该做什么 拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，这5分钟考生也要利用好。考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后认真观察试卷进行了解，查看试卷的页数、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。这样做的好处是可以及时发现试卷错误，以便尽早调换，避免浪费时间。 最后整体阅读试卷，了解试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等，对全卷作整体把握，尽早定下做题规划，做到心中有数，以便灵活应答各题。 对全卷进行全面了解后，再重点看一两道比较容易的甚至一望便知结论的题目，这样不仅能节省一些答题时间，还能稳定自己的情绪，树立答好全卷的信心。这时切忌把注意力集中在生题难题上，否则会越看越紧张，不利于稳定发挥。 03答题的一般流程是什么？ 考试的心理活动过程可分为四个步骤：
答题前要纵览全卷，做到心中有数，能够起到稳定情绪、增强信心的作用。注意力还要高度集中，快速、准确地从头至尾认真读题。对不容易理解的或 关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。 要做到： ①认真揣摩题意，明确题目要求; ②对容易的题要仔细考虑是否有“陷阱”，防止麻痹轻敌; ③对难题、生题要注意冷静分析，防止因心情紧张造成思维障碍。 审题时，一是不看错题目，客观准确地把握题意；二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系；三是善于联系，在分析题目的基础上，将题目所涉及到的各个知识点都联系起来，挖掘出潜在条件和知识之间的内在联系。 做题时要先易后难，增强自信心，要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题；或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。 要避免两种不良倾向：一是思想静不下来，心神不定，不知从哪个题目做起， 误了时间；二是在某一题上花过多的时间，影响做其他题目。要做到会多少答多少，不要空题，即使是没有把握也要敢于写。 答完题认真检查，要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。 04拿到试卷脑子空白怎么办？ 我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张大脑一片空白，一时想不起来。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好是先跳过这道题，去解其他问题，等情绪稳定后，需要的知识、经验往往会自然出现。 还可以通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定，如“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”“我觉得我有能力去解答这些问题。”“我就知道，我一定可以做得很好。” 通过这样的听觉渠道、言语渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制你的紧张情绪。 05做选择题有哪些规律? 做选择题有以下四种基本方法：
答案整体上有个规律：即每一选项的出现次数大致相同。当时间过于紧张而你又有不少题空着不会做时，不如通观前面所选，找那些出现最少的选项选上，这也不失为一种应试技巧吧。 06做文字题有什么技巧？ 高考文字表述题是一个常考常新的考点，但万变不离其宗，它始终紧扣对学生筛选、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么，怎样才能科学、准确、高效地解答这类试题呢?以近年高考语文试题为例，谈谈这方面的一般规律。 (1)审析题干，坐标定位。高考试题题干设置，往往指示着答题的方向。解题前要仔细审析题干，弄清题目要求，然后根据上文的意脉，寻找答题的信息。 (2)整体阅读，搜索提取。高考语文阅读题，不单考查对段落和某些主旨句、关键句、关键词的理解阐释，还要考查对全文内容的总体把握，这也是高考命题的必然选择之一。 (3)理清文脉，举纲张目。高考现代文阅读主观试题，在强调整体阅读的同时，必须紧紧把握文章的主旨，抓住文章的线索，理清文章的脉络，这样才能举纲张目。 (4)优化整合，准确答题。答题扣紧文本，优化整合，方能准确高效。 (5)注意回答论述题的技术性细节。 ①字迹清晰，卷面整洁。良好的卷面会使评卷老师形成积极的心理定势，并减少评分失误的可能； ②条理清晰，切合采分点。采分点是答案中必须回答的内容，论述题中有关的原理、论据和判断都是采分点，在答题时要紧扣采分点； ③在主要内容答完后，要概括性地总结前面的论 述内容并能结合现实生活从正反两方面加以分析和解释； ④保证不离题的一个窍门就是在最后的总结中运用试题词句，这样能再一次加深评分者的印象，你会从中深得裨益。 07 A、B卷答题卡有什么不同？ 普通高校招生全国统一文化考试的全部科目，实行标准化考试。标准化考试要求考生将试卷中“试卷一”部分的答案填涂到专门的答题卡上，供计算机阅卷用。“试卷一”为统一式样和内容，而 答题卡分 A、B卡两种，即实行一卷两卡制。 A卡与B卡的不同之处在于题号顺序排列方向不同，A卡为横序，和平时训练用的答题卡基本。B卡则是竖序，考生尤其要小心，切勿按平时习惯填写，特别是要防止在填涂B卡时，题号位置出错。A、B两卡因题号顺序排列方向不同，故考生要看清自己使用的是A还是B答题卡。 08发现题目做错了怎么办？ 发现题目做错了，首先千万不能慌张。不妨先放下笔，用1分钟的时间，调整好自己的情绪和心态。然后认真查找分析出现错误的原因。 一般而言，考试时会出现下列四类错误：
发现自己题目做错后，先不要着急把整个答案划掉或涂掉，因为保证卷面整洁而无破损也很重要。首先要找到错误的症结所在，在提笔改错前，应该将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密的思考，时间许可的话，不妨在草稿纸上写写，哪怕是纲要式的，都可以避免新的错误出现。 09为什么有时会遗漏小问题？ 考试时遗漏小问题的情况很常见。遗漏的原因可归为两类： 从内容看，无论是难度系数高还是难度系数低的试卷，都有造成小问题遗漏的可能。试卷难度系数高，在整体感知试卷时发现有一两道难题，于是做试卷前半部分小问题时，心里直惦记着后面的题目，小问题的遗漏就在所难免。 相反，试卷难度系数低，小问题也有遗漏的可能。因为，题目做得顺手时，思路会特别敏捷畅达，当思维的速度超过书写的速度时，小问题遗漏的风险就会出现。当试题较长、 问题较多时，遗漏最后一问的情况也很常见。 从形式看，印制在一页的末尾和换页的开头处的小问题容易被遗漏；题型转换处的题目易被遗漏， 如语文大阅读以主观题为主，有时在主观题后面，即大阅读的最后一道题会是一道客观题，且是多选题，这道选择题就容易被急于写作文的同学遗漏。 要避免上述错误，首先要让自已有一个良好的考试心态。如果能将平时的每次练习都视作考试，每次考试又等同于平时练习，习惯了这种紧张的考场氛围，就能平和从容地应对考试中可能出现的各种情况。 10答题时应注意哪些问题？ 答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题干中的关键词，了解答题的要求。 题干上有关肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词不能忽视。有的题目可以有多种解题方法，特别是综合类题目，试卷要求用哪种知识和方法来解决，一定要看清楚；有些题目后面规定了答案的字数，这些细节方面的要求也不能忽视。 在答题过程中，除了正确运用公式、定理外，还要善于从题目所给的材料中找到解题依据。一般而言，材料的副标题、试题后面的注解，都是帮助你答题的有效信息，一定不能忽视。遇到有字数限制的题目，要先筛选答题要点，再组织推敲语言，答题的过程要完整规范。 提笔书写前，还要审视一下卷面答题的部分，估计将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可避免出现写不下的情况，又可以使解题过程清晰，保证卷面整洁、美观。 11碰到熟题怎么办？ 熟题当作生题做。考试时绷紧这根弦，可避免低级错误的出现。有些同学，一见熟题心中大喜过望，提笔唰唰便写，结果粗心出错，或做到一定的步骤便做不下去，这样原本可以节省的考试时间就被白白浪费了。 其实，高考时遇见熟题的情况并不多见。事实上每年的高考题都在变化着，我们考试时决不能被似曾相识的题目所迷惑，还是应该严格答题步骤和思路一步步完成，做完后还要反复检查。 当然，如果真的遇见熟题，甚至与练习过的题目别无二致，千万不要过分激动和得意，还是要放平心态，严格按照解题程序认真地完成题目，保证解答的正确率，将分数稳稳当当、一分不漏地纳入囊中。 考试时最忌心怀杂念，过多地考虑得失，这些是在熟题上栽跟头的重要原因。为了避免这样的情况出现，请学会镇定、平和、从容地面对任何一场考试、任何一道题目。 12遇到生题和超范围的题怎么办？ 遇到生题和超范围题目，千万不要焦虑，更不能乱了阵脚。考试遵循的是公平竞争原则，你难别人也难，每个考生遇到的情况都是相同的。这时，要在心理上藐视之，在“战术”上重视之。 题目生疏，往往是因为它与平时操练较熟的题目不一样，其实这种不一样有些仅仅是在原来的熟题上稍稍作了些变化，比如所画图形换了个角度、问题换了个问法。我们要冷静分析，具体问题具体对待，这样才会找到解决问题的突破口。 高考考题超范围的情况并不多见，有时所谓的超范围，只不过是稍稍涉及了一下考纲中标星号的内容，其实这些内容都包含在高中教材中。这就提醒我们，平时的训练不能有所缺漏。考纲中标星号只表明该知识点在今年的考试中轮空，并不意味着不需要掌握。 当然，如果确实遇到超出自己的能力范围的题目，有两种方法可以解决：
考试也是检验人的心理素质的一种有效方式。生题和超范围题目实在做不出，暂时先放弃，先做会做的题目，保证已做出的题目的正确率，最后后再考虑生题和超范围题目。考试是攻坚战， 拿下一个题目，就是占领一个阵地所以千万不要把过多时间浪费在难得分的题目上。 13如何科学合理地分配考试时间？ 一般而言，分配时间的方法有三种：
上述三种方法，可根据考试的具体情况综合使用、灵活分配，分配时还应留下足够的时间去复查、检验。 14时间不够用了怎么办？ 考场上发现时间来不及了，考生无例外会紧张：“不好了，题答不完了。”如果考生在考前就做好考场上发生突发状况的心理准备，就能相应缓解紧张情绪，更快地调整好自己的节奏。 考生在考场上发现时间不够用，紧张是正常的。但你不能因为紧张就不知所措，你第一需要做的是调整紧张心态，消除紧张情绪，可以这样安慰自己：”我已经做了这么多了，剩下的毕竟是少数，我做得慢，自然准确率就高。”“我来不及，别人也是这样的。” 调整好自已的情绪后，先把答题卡填好，并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做，再根据它们的难易程度、分值多少、解题时长来调整你的答题顺序。 应该采取的最佳方案是：每道题目中，将你一下子就能做出来的部分都做完，这样花时间少，而且卷子是按步骤给分，你会在短时间内获得更多的分。如果做完这些还有较多时间，再依次做相对容易的题目。要学会放弃不会做的题目，将剩下的时间用来检查，将更有利于你得分。 15考试有剩余时间怎么利用？ 题目全部答完还有剩余时间，考生绝不能东张西望、无所事事乃至得意洋洋，“大意失荆州”可是常有的事。考生要按照试卷的页码、题目的顺序逐条细心检查，检查有没有遗漏题目，再耐心仔细检查一遍做完的试题。 对于那些当初做起来特别顺利的题目，尤其要多加思考是否有陷阱；对于不是太有把握的题目，再从其他角度考虑一下，看看答案是不是与原来一样，以求得思维的缜密。 最后答题卡还要认真检查，有没有漏填或者重复填的现象，答题卡上填涂的答案与试卷上的是不是完全一致。这样逐条仔细地反复检查，才会让自己的高考不留下遗憾。 16如何做到卷面整洁？ 卷面整沽，能够给阅卷老师带来愉悦的心理，以至影响到你的主观题的分数。那么如何才能做到卷面整洁呢？选择两到三支适合自己书写的笔相当重要。 在考前的一个月内，就一直用这几支笔，用这一块橡皮，这样考场上用就觉得非常顺手。最忌讳的是考前才去买笔，或者买了笔直到高考时才用，考场上很有可能会不顺手，甚至出现漏水、不出水的情况，这些都会影响到卷向的整洁。 要做到卷而整洁， 还有一点就是要养成想好再下笔的习惯，过多的涂改就会让卷面看起来不整洁。思考好了再下笔，还能够根据答案的长短，调整自己的书写结构。如果书写错误已经发生，可以正确地使用删除号，将原有的错误删除，再重新写答案，那样卷面还会清楚、整洁。 17不小心损坏了试卷或者答题卡怎么办？ 考生如果不小心损坏了考试卷子或答题卡，应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换考场的备用试卷或备用答题卡。考生拿到调换后的试卷和答题卡后，不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷和答题卡上填写姓名、考号，最后再认真核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写。 当然，考生在整个高考中应小心谨慎，尽可能避免损坏试卷和答题卡的事情发生。因为这种情况不仅会耽误你正常的答卷时间，还会或多或少地影响到你的心理。 18如何合理利用一张草稿纸？ 根据高考规则，每场考试都由监考老师统一发给每位考生一张草稿纸，除此之外是不允许学生携带任何草稿纸的。小小一张草稿纸，要充分利用它。对于理科科目，几乎所有的演算都在草稿纸上展开，特别是对基础欠缺或有粗心大意习惯的考生，此时草稿纸就显得更为 重要。 即使是文科科目，如作文写作、政治或历史论述题的解答，也有必要先在草稿纸上列出基本要点，这有助于写作、答题的完整和连贯。另外，草稿纸还可用来检测笔尖粗细和颜色深浅。 一定要注意节省草稿纸的使用。通常情况下，一场考试只发给每位考生一张草稿纸，因此考生要合理地利用。当然遇到的确因个别理科科日考题量大、演算复杂等特殊情况，经主考同意可以加发草稿纸。 19遇到模棱两可的概念怎么办？ 考生在高考中常常会遇到模棱两可的概念，往往因把握不准和理解不透而导致失分。这种情况通常由两方面的原因而导致： 一是心理过于紧张；二是基础知识不扎实。对于第一种情况，只要调整心理状态，尽可能消除紧张心理，以正常的心态对待高考，则完全可以避免。 对于第二种情况，这只想要对考生说的是：
20如何排除同考场考生影响自己？ 同一考场考生的考试表现对自己会带来直接或间接的影响。如有的考生提前交卷，有的考生默读出声，有的考生因习惯性的动作而发出连续不断的声音等。作为同一考场的考生， 尽量不要被这些因素影响，应按照你事先确定好的高考策略和思路来做。 当有同学提前交卷时，不要因此而紧张，应继续答卷或复审试题，充分利用好高考时间。如同一考场学生有不良的习惯动作，对你造成干扰和影响时，你也要报告监考老师，由监考老师提醒该考生，以消除对你的影响。
高考临近，希望考生们能够及时调整好自己的心态，用最好的状态迎接即将到来的高考考试。也祝愿每一位考生都能取得佳绩，金榜题名！ |
|
|
来自： 昵称32937624 > 《待分类》
