#王源抽烟#背后，这些真相你可知？

昨日，#王源抽烟# 这一话题引爆热搜榜

有人认为王源已是成人，不必上纲上线；

也有人说，在公共场所抽烟行为不妥，要脱粉。

在这波热议中，很多人的焦点是：

“明星偶像，该不该抽烟？”

其实，我们更应该关注的是，不管哪个人，

都不该抽烟

因为

烟草的危害，超乎你想象

1

致命

• 烟草使用者中，多达半数的人因使用烟草而死亡；

• 烟草每年使全球700多万人失去生命，其中有600多万人缘于直接使用烟草，有大约89万人属于接触二手烟雾的非吸烟者。

2

致癌

烟草烟雾含有超过7000种化学物质，其中有69种被确认会导致癌症。

这些致癌物可引起细胞癌变和恶性肿瘤，增加肺癌、食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宫颈癌等多种恶性肿瘤发生的几率。其中，吸烟是导致肺癌的主要原因，全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致。

3

致病

吸烟可带来全身性的伤害：

大脑

吸烟是脑梗死的第一大危险因素；我国男性10.8%的脑卒中死亡归因于吸烟。

心脏：

吸烟者发生心肌梗死的风险是常人的3倍；患冠心病的风险是不吸烟者的2.20倍。

肺部：

吸烟者患肺癌的风险增高3倍；吸烟还是慢性阻塞性肺病的主要原因。

其它疾病

除此以外，吸烟还会引起其它广泛的疾病。吸烟者比正常人更易患Ⅱ型糖尿病、骨质疏松、性功能障碍、胃十二指肠溃疡、牙龈炎牙周炎等等。

王源事件中，还有一个“不该”

不该在公共场所抽烟

北京立法禁止公共场所吸烟，王源作为偶像明星，应该起引领作用，不该违法。我国是《烟草控制框架公约》的缔约国，全面无烟是健康中国的目标，抽烟不是文明行为。而且，烟雾还可能在空气中徘徊长达五个小时。吸烟不但对自身健康有损害，对其身边的人也是。

二手烟，危害不容小觑

小

●

孩

• 全球估计有16.5万名儿童因二手烟雾引起的下呼吸道感染在5岁之前死亡；

• 发生注意力缺陷、多动症、学习能力障碍等风险增加1.5倍；

• 更容易患上哮喘、支气管炎、肺炎、过敏性鼻炎、甚至白血病等恶性疾病；

• 学习能力降低，阅读、数学和拼图测验得分比较低，且暴露烟量越大，得分越低；

• 身高和体重均偏低。

孕

●

妇

• 导致婴儿出生低体重；

• 使新生儿出现神经管畸形、唇腭裂等出生缺陷；

• 引起自然流产或早产；

• 诱发新生儿猝死。

成

●

人

• 患冠心病的风险增加25%-30%；

• 患肺癌的风险增加20%-30%；

• 可患哮喘、急性呼吸系统疾病和慢性阻塞性肺病；

• 增加女性患乳腺癌的风险。

为了自己和身边的人，请尽早戒烟

戒烟后，身体在短时间内便开始变好

您的身体每年、每天甚至每小时都会有变化：

• 20分钟之内，你的心率和血压下降。

• 12小时，血液中的一氧化碳浓度降至正常值。

• 2-12周，你的循环系统出现改善，肺功能得以提高。

• 1-9个月，咳嗽和气短情况减少。

• 1年，你面临的冠心病危险约为吸烟者的一半。

• 5年，戒烟5-15年之后发生中风的危险会降到不吸烟者的程度。

• 10年，你罹患肺癌的危险会降至吸烟者的一半左右，发生口腔、喉、食道、膀胱、宫颈和胰腺癌的危险会降低。

• 15年，发生冠心病的危险等同非吸烟者。

而且，越早戒烟，好处越多。根据英国一项长达50年的研究指出，吸烟者在30岁时戒烟，平均可挽回因吸烟而减少的10年寿命。

戒烟年龄（岁）	平均可挽回的寿命（年）
30	10
40	9
50	6
60	3

最后，建议吸烟人士

请尽早戒烟

如果暂时无法戒烟

也要做到

合法吸烟 + 文明吸烟

合法吸烟

不要在公共场所和办公场所吸烟。

文明吸烟

吸烟时如果有其他人在场，应主动回避。

（感谢广东省公共卫生研究院夏英华博士提供专业指导）

统筹：宁可儿

制作：lily