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胃是人体重要的消化器官，但是极其容易受伤。现代人生活压力过大，饮食不规律，尤其是一些年轻人，总是喜欢暴饮暴食或者一日三餐不定时，喜欢吃重口味的食物，时间久了就会刺激胃黏膜造成胃部疾病。而胃部疾病如果不及时调理，还可能严重发展成胃癌，因此养胃很关键。  有胃病的人，莫碰3种水，免得胃病加重，得不偿失 第一种水：咖啡 咖啡是含有刺激性成分的饮品，它能补充我们的精力，让我们兴奋。喝下之后会刺激我们胃部的胃酸分泌。胃酸过多的，就会影响胃部的养护。如果长期不注意，就会让胃溃疡加重。我们平时上班喜欢喝咖啡的朋友，一定要注意把握好喝咖啡的量，如果有胃部不适的朋友，就不要喝了。  第二种水：冷饮 冷饮温度比较低，对胃部是比较刺激的。喝冷饮虽然会觉得凉快，但是对胃来说，产生了沉重的负担。我们在喝冷饮的时候，一定要注意不能贪凉多喝。如果已经有了胃病的朋友，一点冷饮也不能喝。如果身体健康，更应该适量，加以注意，否则胃部是很容易变脆弱。 第三种水：酒水  酒水本来就是辛辣刺激的饮品，如果胃病比较严重，自然是受不了酒水进胃的刺激。并且酒中含有大量的乙醇，容易导致胃中胃酸分泌过多。胃酸的浓度上升，就会容易引起胃溃疡等疾病。如果长期饮用酒水，就会让胃病更加的严重，使胃中的内分泌失去平衡。 以上是3种不宜被胃病患者饮用的水，通过对这四种水的了解，我们也就知道这些水要远离我们身边有胃病的朋友。通过日常的保养，可以很好的缓解胃病的朋折磨。 老胃病常喝一杯茶 自制养胃茶——代代花茴香茶 材料：代代花、小茴香、砂仁、莱菔子、藿香、紫苏 作用：消食化痰、暖胃健胃、消积进食 做法： 1、代代花、小茴香、砂仁、莱菔子、藿香、紫苏，各15克切段，晾晒致半干后，炒制成茶，备用； 2、将炒好的材料按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。  代代花茴香茶精选了6可以帮助调理胃寒的配料，它们是：莱菔子、代代花、紫苏、小茴香、藿香、砂仁。我们一起来具体分享一下它们的作用： 莱菔子具有下气消积食的作用；代代花则可以消食化痰、健胃脾的作用；紫苏可以起到抗炎症作用，对胃炎的防治有帮助；小茴香可以理气和胃，散寒止痛；藿香能够和中止吐，祛湿；砂仁对化湿开胃、暖脾止泻有不错的作用。 代代花茴香茶通过将这6种配料合理比例，从而把它们调理胃寒，滋润脾胃的作用发挥到最大。对于那些胃寒的患者，日常饮用这个茶是可以起到很好的调理作用的。 |
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