记忆大师：全脑记忆法入门

全脑记忆法是指全面运用左脑的语言、逻辑、分析、顺序和符号等抽象思维能力和右脑的节奏、想象、色彩、幻想、空间感、韵律、情感和创造力等形象思维能力，用奇特的具体图像代替抽象的记忆对象进行记忆的方法。也就是说，全脑记忆法既运用了左脑的逻辑思维能力，同时也运用了右脑的创造力和想象力，可以活化大脑，全面开发大脑的潜能，达到提高记忆效率的目的。

全脑记忆法的两个特点是“眼脑直映”和“奇特想象”，也就是看到词语的同时在大脑中浮现出词语所指代的具体图像，使记忆资料形象化，并通过奇特的想象进行有效的网络链接，触类旁通，达到强化左脑逻辑记忆，同时开发右脑形象记忆，从而引爆全脑记忆潜能，提高记忆效率的目的。全脑记忆法有记得乐、记得快、记得多、记得准、记得牢等特点。

全脑记忆的两条基本法则：

1、越有意义的事物，就越容易记忆，称为“理解记忆法则”。

2、越有刺激性的事物，越难忘记，称为“情景记忆法则”。

根据上述两个法则训练记忆力时要记住以下四点：

A、凡事都有意义，重要的是你要去发现;

B、在记忆时，越是赋予记忆对象意义，就越能记得牢;

C、机械记忆费力不讨好;

D、充分调动想象和联想能力，运用心理关联的记忆方法，并由此学会利用其他记忆方法。

全脑记忆法的步骤：

1、图像转化;

2、图像联结;

3、图像简化;

4、图像定桩。

全脑记忆法的要领：

1、产生具体图像

2、两两顺序相连

3、用动态词语

4、同一个词语尽可能用相同物品的图像